家庭幸福、夫妻恩爱是我们每个人对家庭生活的一种美好的向往。而事实上，日常生活中会有许许多多的“绊脚石”正在悄然无声地影响着夫妻间的恩爱。如果这些“绊脚石”没有引起夫妻间足够的重视，则会直接导致家庭生活的乏味及婚姻的破裂。有爱就有幸福，而爱的氛围需要夫妻双方共同去精心营造！
“绊脚石”之一：高新科技病。
高新科技给人们的家庭生活带来了很多方便。比如电视、互联网等使我们足不出户便知天下事。但是确有一些夫妻，对高新科技利用不当。夫妻一方有的沉迷于看电视、有的上网聊天、玩电子游戏成瘾等不能自拔，使夫妻间沟通的时间缩短、隔阂增多，导致鸡毛蒜皮的矛盾越来越激化。
“绊脚石”之二：归属感过强。
这与我国的文化传统有较大的关系。我国自古以来就有“嫁鸡随鸡、嫁狗随狗”的说法，致使夫妻双方有很强的“我爱人是我的”归属感。这种归属感本无可厚非，对家庭的维系也起着积极的作用。但是，归属感过强容易造成婆媳不合，一旦婆媳不合，就使丈夫处于两难境地。如果丈夫最后偏向公婆，夫妻感情就会受到很大冲击。
另外，归属感容易造成配偶与异性的正常交往遭到嫉妒和压制，使爱人产生一种被约束的感觉。而挣脱约束是人的一种正常心理，这又会促使夫妻双方故意作对，造成夫妻关系越来越糟。
“绊脚石”之三：“自己是尺度”的观念。
自己所喜爱的，以为别人也喜爱；自己所讨厌的，以为对旁人也十分有害。这就是以自己为标准的心理。这种心理也影响着夫妻之间的关系。有一对夫妻就是因为妻子一直在学习，总想多些技能傍身，认为丈夫不上进而导致离婚的。
“物以类聚，人以群分”。在诸如信念、态度和价值观方面的相似性能促进夫妻间的彼此沟通。当发现对方与自己的诸多观念不同时，便会促使自己走开而冷落对方，这样做只会激起对方更大的愤怒，只会给夫妻生活蒙上阴影。
“绊脚石”之四：性生活不协调。
国外研究资料表明，当问到一个人一天想要有多少次性行为时，54%的成年男子和19%的成年女子说他们至少一天想有一次。潜在的快感使性行为的刺激力量远远大于生殖需求。他们证实，引起性反应的根本原因是心理上的，而不是生理上的。比如：害怕性活动的结果；担心配偶对自己性能力的评价；无意识的犯罪感；营养不良、疲劳、紧张、过量饮酒、药物对性能力造成的不良影响等等。这些其实是可以通过治疗来改正或克服的。但是，如果夫妻双方对不协调的性生活不予关注并改善，将直接导致性欲不能得到满足而引起婚姻的破裂。
“绊脚石”之五：对感激和尊重的重要性认识不足。
每个人的付出从心理上都希望得到肯定、感激和尊重。夫妻共同生活，自然为对方付出很多，但对方往往又认为夫妻之间不必讲客套话。这样，为爱人付出时希望得到尊重和理解，而对爱人的付出又视而不见，长此以往，互相埋怨增多，互相理解减少。如果渐渐疏远的趋势得不到控制，便有进一步发展成婚变的可能。
“绊脚石”之六：经常分离。
现在工作和生活的节奏越来越快，因出差而夫妻暂时分离的情况司空见惯。人存在这样一种一般性倾向：会越来越喜欢亲近的人，对某个人或某种事情了解越多就会越喜欢。经常分离，会使夫妻间了解和喜爱之情受到影响；长期分居还会使夫妻间不能过正常的性生活，甚至导致长期分居的丈夫或妻子找性伙伴。这无疑对夫妻关系造成了严重的影响。
“绊脚石”之七：独立性过强。
随着妇女经济地位的独立，妻子在家庭中的地位也越来越高。据研究资料表明，夫妻间在面对相互依赖时，矛盾容易化解、敌意容易消失。如果夫妻二人都想在家里说了算，当“一把手”，而地位、实力又相当，那么这个家庭就可能出现危机。
“绊脚石”之八：吸引力逐渐减弱。
研究表明人对新鲜的事物更感兴趣。夫妻共同生活在一起，时间长了，各自的情况都了如指掌，感觉就会越来越平淡。同时，夫妻间任何一方为了寻求激情，也可能导致夫妻分手。
“绊脚石”之九：第三者插足。进化论心理学认为，男性和女性对短期和长期的婚姻生活具有不同的策略、情感和动机：男性的策略是先勾引后遗弃——表现出忠诚和责任之后，又选择离去——这是一种短期策略；女性希望吸引一个帮助她抚养孩子的忠诚男子的策略，则是一种长期策略。文化对性策略和性观念也起着重要作用。20世纪60年代国外的“性解放”主要是由于女性非常愿意发生随便的性关系而造成的。我国的传统文化非常重视夫妻间的忠贞，而第三者插足对当事人的家庭来说，是难以弥合的裂缝。
“绊脚石”之十：压力过大。
现代社会给人们带来了快节奏、高消费的生活。在人们仅有的时间里总有太多太多的事情要做，还要为渺茫的前途担忧，工作、生活、疾病等都会给人们带来巨大的压力。研究资料表明：压力——尤其是巨大的压力将会导致婚姻美满度的降低。
影响夫妻关系的原因还有许多许多。诸如：经济困难、意见不同、来自心理的、身体的、情绪的反常现象等等。如何绕过形形色色的夫妻情感的“绊脚石”，使婚姻生活真正达到美满呢？夫妻间应在互相喜爱的基础上，互相认同、互相信任、互相尊重、互相理解、互相支持、互相关爱、互相帮助并站在对方的立场上思考、对待及解决问题，加强沟通、防微杜渐、以积极主动的态度看待矛盾，充分利用各种积极因素，去除消极因素，夫妻双方还要多了解一些必备的性知识，从而提高性生活的质量。这样，就一定能够同舟共济，共渡爱河到达家庭和睦、夫妻关系和谐的彼岸。
请记住：只要你认为你的爱人是最好的，你的爱人就会认为你是最适合的，而且你们也会真的成为最幸福的！