国庆假期不知不觉已经来到了第三天，肯定有家长开始抱怨：每天孩子基本上都是日上三竿还不起，做事总是拖拖拉拉、磨磨蹭蹭，毫无时间概念！
是不是快被自家神兽搞得头昏脑胀、即将爆发？
其实，这些都是孩子没有时间观念的表现，趁着这个假期，可以好好培养孩子的自我时间管理能力。
孩子没有自我时间管理的原因？
孩子对时间的感知和大人是不一样的。
大家可以回忆一下，是不是小时候的时间感觉过的比现在慢？随着年龄的增长，我们会觉得时间过得越来越快。
山口大学时间学研究所的井上慎一教授曾说：“随着年龄的增长，觉得时间过得越来越快，无论性别或国籍，这都是人类共通的感受。”
人类的时间感是由大脑的海马体决定的。“人是通过海马体记忆的，海马体对一件事发出‘要记忆’指令的次数越多，在事后回忆时，我们就会感觉时间过得越慢。小孩子对各种事物都感到新奇，海马体也频频发出记忆指令，所以小孩子就感觉一年的时间过得很慢。”
小孩子只有大致的时间概念，没有精确的时间概念，如“太阳升起来了—早上了”；对于过去的时间，小孩子分不清什么是“刚刚”、“昨天”、“之前”、“很久以前”；对于将来的时间，小孩子也不知道什么是“明天”、“后天”、“一个月后”、“一年后”。
小孩子能够感觉到的，就只有“现在”。
正是因为小孩子眼里和脑里只有“现在”，所以感觉不到时间的流逝，也不知道接下来要做什么？往往会毫无意义地打发时间、做事磨磨蹭蹭。
怎样培养孩子自我时间管理的能力？
要让孩子对时间有意识，从而进行自我时间管理，真的是需要培养和引导的。
1、培养孩子对时间的感知
在假期旅游的时候，可以和孩子说我们要用上午半天的时间游玩这个地方，我们吃饭的时间只要1个小时，接下来要去下一个地方，不然没有时间啦等等，让孩子感知到时间的长短和流逝。
也可以尝试让孩子来规划一天的行程，但是要和孩子说好，保证全家人在游玩的时候要按时吃饭、回到住宿等，这样不仅可以培养孩子对时间的感知，也可以锻炼孩子的时间管理。
在日常生活中，可以给孩子买一个计时器，在孩子玩耍、看书、写作业的时候使用。特别是有的小学生写作业非常磨蹭，比如一分钟让孩子什么都不想，就是写字，当他回头看到自己一分钟能写10个字15个字的时候，他就会对一分钟有了一个长短的概念。
2、告诉孩子，管理好时间是自己的事情
有的小学生上学，早上睡过头了，就说妈妈没叫醒我。孩子认为是家长的责任，认识不到自己的错误。反之，如果孩子能够明白“早上起床”是自己的事情，那么他就会想怎么才能不睡过头。
所以，家长可以心平气和的告诉孩子，“那不是被人的责任，是你自己的责任”，管理好自己的时间是你自己的事情。
在国庆旅行的过程中，可以告诉孩子“起床迟了，爸爸妈妈就先去玩了”，让孩子尝试自己掌握起床时间，培养孩子时间的掌控力。
3、让孩子自己思考，为什么要守时？
尤其是小学的孩子，基本上每天都要家长送到学校，而且每天孩子一点也不着急，一直磨磨蹭蹭、看电视，家长一直在催促，直到临出门了才慌忙收拾东西。
家长就可以告诉孩子，“明天我再也不催你了，但是我每天早上7点30要准时出门，你知道吗？”
这样在第二天，如果孩子还是磨磨蹭蹭，家长可以直接在7点30 准时出门，不用管孩子的表情和举动。
这样孩子就会自己去思考，这到底是怎么回事儿？有时候，吃点教训，能让孩子更有切身的体会。
让孩子意识到和明白为什么要守时？他才会自发地行动起来。同时也让孩子明白，时间对他人的重要性，守时即是对自己的负责，也是对他人的尊重。
4、培养孩子时间管理的使用小技巧
（1）对低龄小朋友，练习感受时间、猜时间
在孩子的房间里放一个时钟，和孩子一起做一个时钟圆盘计划，大概几点起床，几点睡觉？白天可以做些什么？想要安排些什么活动？然后再详细做好一天的生活记录，对比预估和实际的区别，让孩子明白时间在每天的生活中意味着什么。
假期在外旅游，有很多线索可以帮助我们了解现在的时间：比如通过太阳、影子、月亮、星星，或者是通过人流密度判断时间，可以和孩子一起猜测和估计时间，感受到时间的变化带来的自然、人和事的变化。
（2）列清单，四项分类排序
教会孩子列清单，将事情分成“想做的”和“该做的”两大类，再标注出“紧急的”和“不太紧急的”，四项分类，一目了然。
教导孩子优先完成“紧急的+该做的”，最后完成“不太紧急的+想做的”，在排序和取舍之间，无形培养孩子的时间管理能力。
（3）练习制定计划并倒推时间
一开始可能并不是很顺利，孩子可能制定出你明明知道完成不了的计划，但是忍住别插手，并让孩子按计划执行下去。等到执行不下去了，再来和孩子探讨问题出在哪儿并辅助孩子重新制定计划。
比如国庆假期这段时间，可以让孩子制定每一天或者一周的宅家时间计划和目标，再以倒推的方式，看看完成需要多长时间，锻炼孩子的时间管理能力。
总之，在这个长假里，不光要带孩子游山玩水，还可以培养孩子一些终身受益的能力。时间管理能力就是这样一种，家长们可以利用假期好好尝试一下哦~
你是怎样培养孩子自我时间管理能力的？欢迎评论区留言分享哦~
