6月14日下午,麒麟小学在一楼多功能厅举行第一期“家长沙龙”暨沙龙的启动仪式及第一场讲座《情绪管理》。校长罗小波,副校长龙佐民及两位来学校做评估的督学领导出席仪式。启动仪式由学校德育处李主任主持,学校近100名家长到场并聆听讲座。深圳重量级的NLP实用心理学导师杨寅女士莅临出席仪式并给大家带来精彩的讲座。
来看看我们家长朋友的分享吧,虽然短短一个半小时,看着这些分享,想必也是收获颇丰的
崔女士
感谢学校领导组织这么实用的课程沙龙,谢谢杨老师精彩的授课,也谢谢许丽女士的付出。我平时在教育孩子中感觉情绪管理真的是很难,但情绪管理又是这么重要,自己感觉不好,孩子感觉不好时候的时候沟通是无果的,这一点深有体会。希望通过学习来支持到自己的孩子。期待下期精彩的课程!
二(2)班 冯妈妈
情绪管理沙龙收获
感恩学校提供的家长成长课堂!感恩杨寅老师的大爱分享!今天下午的沙龙让我认识到,情绪跟自身的信念,价值观有关。现实生活中总是有许多的情况与我们的价值观和信念有偏差,首先要有自我觉察,再去平衡这种偏差,就能管理情绪。教育的主体应该回归到家长本身。家长的情绪管理好了,孩子的情绪自然也少了。
二(2)班 杜妈妈
带着最近的情绪瓶颈、困惑和期待,来参加学校的第一场家长沙龙!
原来,情绪不是简单的开心与不开心,它有50多种表现,是内心的感受经由身体表现出来的状态。情绪是无法控制的,我们不如接受它,有效的管理它。
很多问题本身不是问题,而是我们看待问题的态度造就了问题。所以我们可用一些方法来做情绪的自主管理: 如改变信念、改变思维模式、改变身份定位、改变系统性关系等!我的简单理解是凡事多往好里看,凡事换个角度再看看!
情绪一旦爆发,原来我们的身体是会产生相应症状的。在任何时候,情绪导致了哪里不舒服。都可以打开一只手掌,用大拇指顶着反应部位,另一只手指轻轻敲打这只手的外侧。相信能量的影响,情绪会在这个过程中消去!孩子也可以使用这个方法!如果背部的反应,可以去顶墙的拐角或者椅子拐角吧,拍打不能忘。
这是我今天的收获和理解!感恩大爱无私的组织者和传递着。相信在杨寅老师的逐步引导下,我能慢慢学着把控好情绪。让生活充满更多的能量!
六(4)班 妈妈
今天麒麟小学李主任给我的任务,每位家长的感想,我的简单说一下:首先学校开这样的活动,让我们家长要想把孩子教育好,不是学校老师一个人责任,家庭与社会共同参与,共同努力改变心理健康知识.....
二(2)班 李妈妈
首先感谢学校提供了这么好的学习机会。谢谢杨老师无私的分享。
我的孩子现在正好八九岁,属于有自己的情绪也会反抗的阶段,正茫然于如何去和孩子有效的沟通,面对问题时,如何去疏解孩子以及我自己的情绪。(经常孩子一发脾气,我就也控制不住自己的脾气)
今天上课的收获:
1,情绪不只是简单的开心和不开心。开心和不开心里面都包含了各种情况。
2,情绪可能是因为某件事引起的,但是更主要的是自己的原因。
3,情绪不能控制,只能管理。
4,自己多给自己正能量,看事情多去看好的一面,这样不论面对什么事情都不会影响自己的情绪,甚至能让原本不好的情绪变好。对自己,对他人都能提供正能量。
5,每个人,每个孩子都是不一样的,每个孩子都是特别的。同样一件事,从正面去看,情绪也会完全不一样。
希望以后杨老师能多教教管理情绪的方法。
四(4)班 王妈妈:
情绪感理沙龙收获:
情绪是个体结外界刺激的主观有意识的感受,在这节生动的课程里让我知道情绪管理不好直接影响生活、工作、学习和健康。家长是长大了的孩子,与孩子相处应该多使用阴阳思维去处理问题,通过自我按摩等方法使自己进入放松状态,从而消除不良情绪。家长是孩子的一面镜子,家长当下的情绪有多稳定,孩子长大后的情绪就有多稳定,所以家长不断学习成长,才能更好的指引孩子。感谢杨寅老师来给我们上了宝贵的一课,感谢学校提供这么好的学习机会,这是我的一点收获,不足之处望大家指教。
三(1)班 王妈妈
感谢学校、感恩李主任请来优秀的家长、专家给家长们提供家庭教育部分的课堂!致力于正能量,学习情绪管理。
控制好情绪可以自带美颜效果,多学习、树立正确的价值观都有助于提高自身的情绪管理,get到了好多,收获满满。
三(1)班 袁妈妈
感谢学校给家长安排这么好的课程,感谢杨寅老师的无私奉献非常巧,我之前上过杨老师的课,今天再次重温,又重新梳理了一次,更加深了理解。特别是解除因情绪带来的身体的不适法,今晚就派上了用场,效果确实好!!再次感谢老师们!
家长刘爸爸
做为男家长,第一次听这样的课,曾听人形容你是润物细无声!一直无法领悟!今天有幸亲身体验了!也许我是一名警察,情绪问题也是一直困惑着我的工作,今天你带给我了不同的感观认知,也让我焕然一新。不敢说以后对孩子有多大帮助吧,起码我会换位思考,你的250能量理论不是搞笑版,而是正能量传播!真心期待!谢谢!
五(3)班 敖妈妈
外力的人事物不是促成个人行为的直接原因,个人的信念(认知能力)直接决定行为。
如果家长的认知能力不够,很容易导致情绪失控,从而很难或无法与孩子交流。谢谢杨老师让我认识到这一点,将来对待事情尽量不纠结、不纠缠,时时换个角度看问题。
感谢学校提供这样的机会,让我们能更深刻认识自己,提升自己,从而提升教育孩子的水平。
四(1)班 陈妈妈
学会有效地情绪管控需要一些时间,我觉得这还是跟一个人的性格有关,急性子改起来会慢一点,因为有些情绪已经变成像本能一样不需经过大脑就直接迸发出的反应,这需要平时改变信念、角度、价值观,慢慢地调控和适应才能处事不乱。心绪要平和,要多换角度看孩子的问题,时刻告诉自己,提高嗓音拍桌子指鼻子对于解决问题没有任何帮助,只会让孩子自动“冷冻”。缓一缓,静一静,对自己的身体有好处,对有效沟通有好处,我要做的就是先缓一缓。这种情绪控制方法也许对我有效。
辅导老师 罗女士
今天,很高兴参加了麒麟小学"家长沙龙”,有幸听到了杨寅老师关于"情绪管理的课程,真的很震撼,很受益。
杨寅老师温文尔雅,娓娓道来,听她讲课,如沐春风。
以前我们或许经常有情绪,发脾气。情绪小的时候也会咬牙切齿,面红耳赤,恶语相向;情绪大的时候,怒不可遏,犹如火山暴发,或如洪水猛兽,如狂风暴雨,威力无比,杀伤力极大。
今天,杨寅老师系统地深入地给我们讲析了情绪,破除对情绪的误解,了解情绪从何而来,自主管理情绪的方法,以及如何帮助他人处理情绪。
我们每个人都有情绪,有些人的自控力会好一点,有的会任由情绪暴发,结果自己和他人都很受伤。
今天,杨寅老师教的自主管理情绪的方法,一改变信念,二改变思维模式,三改变身份证定位,四改变系统性关系,还教大家情绪发作时,具体舒解情绪的做法,真的很管用。
杨寅老师教我们认识情绪,学会管理情绪,真的让我们受益匪浅,不光是我们自己受益,孩子也受益,家人、爱人,以及身边的人也都受益。杨寅老师功德无量。学校举办这样的家长沙龙,使百千个家庭受益,也是功德无量!
感谢所有参与这场讲座的学校领导和家长朋友们,感恩杨寅老师,同时也感谢我们自己,是大家愿意放空自己,来到这样的沙龙现场,去体验,拿到一份成长,帮助我们自己及家人还有孩子!
接下来,我们更多的沙龙分享,敬请期待:
针对上面主题和时间,有需要的家长就可以开始在学校的报名系统,提前安排时间,抢位啦!抢位啦!抢位啦!
自 主名额20个
班主任名额10个
期待下次的相见!