在我们中国，身边的很多朋友都不太认可牙齿要洗，一提到洗牙，多数人的反应是“洗牙会洗坏牙齿的，干嘛要洗牙？”“上次我洗了一次牙，感觉自己残废了似的，吃东西都吃不了。所以千万不要信牙医的话，去洗牙”。这位朋友说话有点过激，可是洗了牙之后的好处都没听到他讲呢。为了收集一些个人的观点，要不要洗牙，我特地做了三个朋友的问话。
“请问你以前洗过牙吗？”
“洗什么牙，我的牙齿好好的，洗牙干嘛？不用洗的。”小A脱口而出，这样答道。
“请问你认为有必要洗牙吗？一张嘴口气比较重怎么办？”我又接着问下一个。
“口气重是体内湿气重所致，好像跟口腔和牙龈没有多大关联吧？我一般不洗牙，平时注意刷牙就好。”小B也这样认为。显然她觉得口腔卫生是湿气重导致，却没有牙龈需要护理的意识，跟口气重没扯上关系。
“请问你多久会去洗一次牙呢？”这是小C，她以前洗过一次牙，不知道她洗牙后还有没有新的认识。
“洗了这一次牙之后，我也许不会再洗了。因为牙结石还会再长出来，洗牙只是暂时的干净而已。”
关于牙齿需不需要洗，我曾听到一位长居在德国的高中同学讲过，西方国家很多人都有牙龈护理意识，他们每年至少都要对牙龈进行一次性护理，而洗牙，拔牙，镶牙…都是免费的。国家提供了这样的免费服务，因此外国人比中国人少很多牙周病的发生。
牙周病是很难治愈的一种口腔疾病，如果再不注意口腔卫生，则越来越严重，到一定的程度会导致牙龈萎缩，牙齿松动，没到老年，牙齿都脱落完了。洗牙就能预防牙周病，缓解牙周病，加上平时注意饭后正确的刷牙动作，每个人都可以拥有一副健康干净的牙齿。白亮亮的牙齿和一双红润的嘴唇，显示出个人的健康和生活习惯。看起来都舒服很多。倘若牙齿脏脏的，对别人也是很没有礼貌的。从而影响交际！
前不久，我参加大学同学聚会，在四五十同学当中，有四个女同学仍然未婚。要知道，三十五岁以上没结婚，大龄剩女了吧？
有一个没结婚的女同学，在做自我介绍的时候，说了些什么我没注意听，倒是她一开口说话时，我发现她的上嘴唇的左边的好几个侧牙，结了一层厚厚的牙结石，她牙齿本来就发黄，一开口说话，不知道有多少味道，口气很重也难怪。
这样一来，很多人不敢靠近的。我于是劝她洗洗牙，她说没那个必要，我再也不往下说了。
在我刚出来工作的时候不久，就有了男朋友，那时候我也是很多牙结石。两排整齐均匀的牙齿，加上我那稍微俏丽的脸蛋，也算给人好的印象。可是，稍微靠近一点，就闻到一股来自口腔的烂苹果味道，让人不得不避之。
那时候我男朋友从来不亲吻我的双唇，他总说：“我受不了你的口气”。为此，我经常跟他闹不和，说他不喜欢我。
但我也知道自己长有牙结石，有牙周病，可当时就没有那个意识去洗牙。为了治牙周病，我跑了好几家医院，可是都治不好，每天早上一刷牙，牙刷里都有血迹，有时候早上起床吐的口水都有血丝。吃苹果和香蕉时都会有一点点血。平时也注意刷牙了，但是不管用！
好几年过去了，回归婚姻家庭的我，这两三年来，我的牙周病完全没有了。这得归功于我去了正规的医院进行了一次彻底的洗牙，牙龈里不但没有牙结石，没有牙菌斑，就连牙肉质里的脏东西全部清除干净。那一次洗牙，我足足花了四十分钟。
洗了牙后的我，直到现在已经三年了，不但没有觉得牙齿受到“摧残”，口气还十分清新，而且刷牙的时候再也没看到牙刷上沾有血迹，早上起来也口水不黏了。口水很清淡，透明，吃苹果的时候，也没有看到咬痕里发黄的印迹。满口的牙齿非常靓丽，整齐洁白，里里外外没有一点儿牙垢，牙结石。一说起话来，尤其笑的时候，别人都特别羡慕我的牙齿，靠得再近，也是非常清新的口气。
牙科医生说：“洗牙是最好的牙齿护理，不频繁洗牙，对牙龈基本没有伤害的。合理地洗牙对牙齿起到保护作用，可以远离牙周病。因为个人生活习惯和饮食卫生，以及刷牙的动作是否正确，这都影响到口腔卫生。口腔里是人体最多细菌的地方，细菌繁殖很快，当饮食不当，残留一些食物在里面，就会迅速滋生厌氧菌和牙斑菌。如果又没有饭后刷牙的习惯，不勤刷牙，很容易产生牙结石。有的牙结石甚至会深入到牙肉质里面去，日复一日就会发展为牙周病。”我的一个同学的朋友也是做牙医的，她也说了类似的话。
她还说：“现在我们中国，很多人认为没必要洗牙。或者他们压根就没有口腔需要护理的意识，他们受到传统观念的影响太严重了。
而现在我们中国，多数是农民，从农村里出来的人，思想普遍都比较落后。洗牙就像洗头那样，头发要干净，口腔更要干净。只不过不能经常洗，两年洗一次是比较合理的。”
我们来看看那些名人或者生活水平高的人，他们大都非常注意个人卫生的。尤其牙齿的护理。
一个人要想改变，首先得从观念上改变,不然自己吃亏都不知道。现在我的牙龈里再也没有什么牙垢，也没有任何牙菌斑，更不会产生口腔异味了。一副白亮亮的牙齿，带给我们的是更多的轻松与自信。再也不会有心理负担！。
至此，大家认为洗牙作为口腔护理的一种，有没有必要呀？