世人只说“春养肝”,殊不知夏季才是肝病的易发期,这肝到底怎么养?

都知道春季养肝,殊不知夏季才是肝病的易发期

夏季日照时间长、紫外线强度大、气温高,人体内水分易丢失。此外,昼长夜短睡眠不足,也会引起肝脏血流供应不足,使原本已经受损的肝细胞雪上加霜

肝脏,不仅有极强的再生修复能力

还是人体重要的解毒、排毒器官!、

但是,就是这么强大的肝脏,从正常状态到肝癌,却只需要三步:慢性肝炎、肝硬化、肝癌!

肝脏是一个不会“喊疼”的器官,很可能等到你发现的时候,已经是无法挽回的大病了!

肝癌

根据全国肿瘤登记中心最新统计数据

在所有癌症中,肝癌发病率占第4位,死亡率占第2位,全球每年肝癌新发病例数约74.83万,其中约55%在中国!

央视报道,我国平均每分钟就有6人被诊断为恶性肝癌,都是不良习惯所致。

专家提醒:长期饮酒、饮食不健康、运动不足都会引起肝炎!

你的肝脏健康吗?

《黄帝内经·素问》讲“肝主疏泄,肝藏血,开窍于目”

肝脏维持气、血、津液的运行三方面。肝主筋,开窍于目,筋与目的活动都赖于肝血的滋养。

肝好不好主要看这4点:

① 皮肤干燥,双目无神。肝代谢不佳,导致皮肤干燥、头发干枯。

② 夜晚1-3点易失眠。容易虚烦、多梦、失眠。熬夜眼睛干涩,也是因为血虚藏不住。

③ 容易心急、烦躁。尤其女生例假时,肝血不足,气浮于上,就更容易烦躁。

④ 酒醉后头痛欲裂。肝脏无法将酒精里的乙醛排清,导致头晕、口苦口干等问题。

如果你也常有这些情况,就要当心护肝了!

现代人,工作常熬夜、应酬要喝酒、饮食作息不规律…你的身体,还好吗?

好枸杞,嚼一嚼,轻松养出好身体

中医认为枸杞最好的作用就是养肝、补肝。百瑞源联合多位中科院院士、枸杞研究专家,反复研究和优化,前后调整了三百多次,才成就了这款功效和口感具佳的护肝枸杞。

他和他的团队从功效到口感,从原料种植到制作工艺,结合中西医制药技术,为了这款好枸杞倾注了大量心血。采用新型专利制干技术,在业界获得广泛认可,能促进肝细胞加速分解肝内毒素,十分合适经常熬夜、工作压力大的人。

之后在此基础上升级的技术,经过临床试验,功效和口感俱佳,尤其适合年轻人,是一款时尚化、休闲化的养生零食。

坚持吃下去,脸色润了、睡得香了、头发也掉的少了。

道地滋补的护肝圣品——锁鲜枸杞

清肝毒、降肝火,快速提神

放入口中,肉质醇厚,口味甘甜

坚持食用,气血通畅,滋养皮肤,轻松排毒;

特别适合工作繁忙易焦虑的人,肝火上冲时,嚼一嚼平肝疏肝又醒神,像一阵春风吹到脸上,和煦很多。

加班、熬夜的人,配合枸杞无果芽茶喝,皮肤、精神、睡眠都改善了

常应酬的商务人士,随身带上两瓶,降肝火养肝气。

枸杞搭配枸杞茶茶还能解酒,省掉宿醉等许多不必要的麻烦。

总之,坚持吃下去(千万别三天打鱼两天晒网),看自己气色一天比一天更好,也是件非常幸福的事。

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