二月份我是这样利用了碎片时间

二月份用得到专栏进行学习,连续一个月每天进行登陆,听的内容包括,薛兆丰的经济学课,香帅的北大金融课,刘润的5分钟商学院,宁向东的清华管理学课,熊逸书院,武志红的心理学课，王烁的30天认知训练营，共做笔记57条。最多的一天学习了156分钟，当月累计用得到学习1634分钟。

用KEEP做腹肌撕裂进阶25次（2450大卡），办公室肩颈放松4次（148大卡），腹肌训练入门3次（132大卡），全身拉伸5次（21大卡），平板支撑5次40秒到60秒，共计俯卧撑60个，深蹲110个，卷腹30个，BURPEE一组30个，消耗卡路里3142大卡。

打羽毛球6次，共计场数60场。

看书《经济学的思维方式》，王国维的《一个人的书房》、《人间词话》，俞敏洪的《行走的人生》、《让 成长带你穿透迷茫》，沈复的《浮生六记》，山口势子《人活到极致，一定是素与简》，ANGIE《学习力，如何成为一个有价值的知识变现者》，奥列留《沉思录》,张宏杰的《曾国藩的正面和侧面2》,佐佐木圭一的《所谓情商高，就是会说话》,施展《枢纽》。

到杭州、朱家角，崇明岛度假。写了《台湾行随想》、《浮生西子游》、《那千篇一律的水乡风景》。

听了樊登读书会两本书，张德芬的《我们终将遇见爱与孤独》，《生活的哲学》，对斯多葛派哲学有了新的认识，也只是自己能控制什么，不能控制什么。持续听吴晓波频道。

看了一场电影《红海行动》。