善用时间，做时间的主人2019/01/13

打卡日期：2019年1月13日

90天打卡累計天數：20/30

宣言:温柔而坚持

1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡20/30

第一个30天目標：

1、9:30睡眠是红线（未完成）

2、每天运动三十分钟（完成）

*早睡早起：10:30/8:30

*先吃：2

*：5

*️今日閃光點：今天才得以见识大宝的游泳技术越来越如鱼得水！胆大心细！

2.洋仔（2歲）踐行打卡20/30

第一個30天目標：

1、每天去户外晒太阳两小时（完成）

2、每天讀書15分鐘（完成）

*早睡早起：10:00/9:00

*️今日閃光點:今天主动分享花生给一个小弟弟吃，嘴里还念念有词，不能抢，有礼貌！

媽媽第二個30天目標：

1、每天快步走两万步（未完成）

2、每天看書或聽書1小時（完成）

#父母教練检视#今天带着两个宝贝赶车，见识了大宝在紧急时刻的果断和坚韧，关键时刻从不掉链子，要给大宝多鼓励！加油！