观点|事业梦想追求什么的先“放一放”，这，才是我一生的事业。

什么事业？

活得更久一点。

活得越久，才能见证越多的改变，这个世界有没有开始飞行器到处嗡嗡飞，我们的房子有没有造到枝干四散的科技树上去，人类记忆和机械身体是不是真的开始结合··· ···？

我啊，对活得久的质量也是有要求的，固然衰老啊，皱纹啊，行动迟缓啊，一切都不可避免，但是我要精神矍铄，要神采飞扬，要气质美丽。

怎么做到这些呢？

老三样啊，别熬夜，好饮食，多运动。

这个老三样，总是有人要反其道而行之。

1.哎，我没时间休息啊，我工作性质就是加班啊。

我工作特别多没时间只能挤挤睡觉时间。好吧，这个我懂，但是比马云，李开复还忙？李开复因为常年的拼命工作曾经得过癌症，试想一下，当你的身体，跟不上你的high力的时候，你不得不停下来的时候，那个时候你的脚步走得更慢，甚至走不动不是吗？

2.哎，我没办法啊，应酬多不得不去，朋友喊不得不去啊。

什么应酬值得你天天熬夜？什么破局不关心你的健康，一个劲地给你灌酒，只求一夜又一夜的狂欢你居然还觉得很重要？不能凭实力却要凭饭局的工作何必要做？最后，你自己不坚定，不拒绝，为什么要和不顾你健康的人做朋友？

3.哎，我每天工作已经太累了，就想躺着，不喜欢动。

你不喜欢动你的身体，久而久之你的身体也不喜欢动你了，肩膀痛，抬不起手，腰不酸，抬不起腿，才多大年纪，就已经一副中老年的样子，顶着黑眼圈，精神恍惚，还以为自己耗得起。

那些和我作息不符的朋友们，

我当然会和他们继续做朋友，

但我绝不会为了他们改变我的作息：

我吧，现在哪怕是偶尔和朋友们聚会，到了九点半十点之间就会自动叫停，挺晚了，都回家洗洗睡，护肤品都很贵不要浪费啊。十点以后在线上遇到写作文友，就会直接道晚安，有啥要聊的，咱们明个儿赶早哈。晚上喊我吃夜宵的局我从来不赴，因为会让胃的工作负荷太大，半夜三更吃得这么饱，后半夜当然更加睡不着。

还有一群艺术家朋友们，散落在四房，做陶艺，画插画，写剧本，搞设计，美其名曰“晚上更有灵感嘛”“加班是行业常态嘛”“我睡不着只能写写写了”。

劝说是没有用的，既然你觉得自己的灵感都是在晚上，大概是比我白天的灵感要金贵。毒舌如我，日常对小伙伴们的关爱都是：“你们这种高危职业小心过劳死，老了还想和你们喝酒好吗？”

我吧，这半年忙得跳脚的那几个月，依然坚持一周至少打一次羽毛球，做一次瑜伽，要是我真的没时间运动，我也会站着看书，没错，站着看书。背贴墙壁，眼睛平视，把书捧到面前，身体笔直地看，你可以说我看个书都这么作，但我就喜欢这控制自己身体将它提起来的感觉。

这世界上有那么多人，渴望穿品质优良的衣服，住材料高端的房子，对事业的追求可以说是一往无前，对梦想的实践也是呕心沥血，却从没有认真对待过自己的身体。而事实是，只有身体才是能够承载你一生所有成就的最佳伴侣，它与你合作至死，甚至会因为你的懈怠，而不再和你合作。

这么想来，那些梦想啊，事业啊，追求啊什么的，是不是应该先退一退？

把对身体的健康管理，当做一生的事业来看待，那么，你才会有更好更久的肉身和精神，来接受更长更远的人生跋涉。

让我们，都活得久一点，好嘛？

PS:也许你会问，道理我都知道啊，可是我就是做不到啊怎么办啊。怎么办？反正你的人生和我又没有关系，我只要自己活得久一点就好了啊。