0804周检视

本周处于一种自动驾驶的状态
自己深感很不舒服

本周情况如下

【好习惯统计】
1,晨起5点40前起床1次,6点30前起床6次,11点前休息7次
2,晨起后做冥想和改变信念的体操7次
3、室内运动1次,健身房打卡3次
4,练习写作5篇
5、坚持自煮饭4天

【日历】
1、线下手机摄影培训课和作业点评

【清单】
课程更新

【幸福时光】

听书《正念的力量》《道德经说什么》《心流》《感受爱》
记录片《超级大厦》《世界最繁忙的城市》

【巅峰体验】
和新加坡康复师英语对话

【高能要事】
肩胛修复训练

【反思】
1、本周情况很糟糕
2、肩胛的病态已经干扰工作了
3、自动驾驶产生的原因是什么?
4、英语群事件让我反思过去7个月的学习和执着的事件
5、放下我见,提升思维,纠正自己的状态


我是匡治
坐标:四川遂宁。WX:snkz2009
多个标签,
手机/单反 摄影策划师,
摄影培训师
时间管理践行者

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