留意身边的每个时刻

早上，打开樊登读书，本周推荐的是《行为设计学：打造峰值体验》，打造峰值体验是什么意思呢？说实话，这个题目没有读懂，于是我带着疑问点开了这本书的音频。

这本书的作者是斯坦福大学商学院组织行为学教授奇普·希思和杜克大学社会企业发展中心高级研究员丹·希思。

在你的记忆中一定有某些时刻难以忘却，历久弥新，这种感觉就是“峰值体验”，而这种体验是可以被“设计”的。这就是本书对《行为设计学：打造峰值体验》的定义。

“峰值体验”似乎和仪式感有点类似。正如人们所说，生活处处需要仪式感，仪式感给人带来惊喜和回忆。

说起仪式感，前几天翻朋友圈，看到一位朋友，为迎接先生回家，把家变了一个样，而更惊喜的是，把房间布置的似乎是一对新人的新婚之夜。床上用花瓣拼成一个爱心，周围用小星星灯点亮，床头墙面还用星星灯组成I LOVE YOU。真的是幸福感爆棚。我看了都为之心动，何况他久别的爱人呢？这就是一次有心的设计峰值体验。

当听完这本书，对我记忆犹新的是打造峰值体验的最佳时机其中的一种是低谷事件。

人生总是起起落落，得到负面的评价，失去所爱之人，努力工作却出现了失误……在人生遭遇低谷时，打造峰值体验不仅最有效，更是一种安慰和鼓励。

这让我想起我十年前发生的事情，那是我大学毕业参加工作的第二年，我们那时候上班是发工资每个月只发百分之三十，余下的都是年底一次性结清。因为公司都是年轻人，花钱厉害，公司也是为了能让大家年底攒个钱。

年底了，期盼已久的工资终于要到手了，真的是很兴奋，我记得那时候工资是1200一个月，这样算下来，我也是万元户了呢？心里美美哒。大家都领完工资，高高兴兴的离开了，到我了，会计说我的工资被扣了。当时感觉晴天霹雳般，为什么？原因是我有一笔账没有和对方对清楚，对方还欠我们公司不到两千块钱。要把这笔钱追回来，才能给我结工资。

当时真的感觉叫天天不应叫地地不灵，腊月二十七了，对方公司都放假了，我怎么和对方对账，关键是我都不知道有这笔，是我同事的错，为什么要我承担？

我躲在角落里哭了起来，被我们科的张科长看到了，说了原因，我们科长也很气愤，帮我找领导，最终如愿以偿的成为万元户，回家过了一个好年。

所以，一直以来我都很感恩张科长，每逢过年的时候，我都会给他打电话或者发短信拜年，说起来，他还是个老北京人，为人特别热情，也是一位特别值得尊敬的人。

生活处处有惊喜，当我在沙发上坐着的时候，刚满一周的儿子，爬上沙发，喂我吃小麻花，这也是一种“峰值体验”，小小的他，每天都能带给我无限的欢乐。

留意你身边的每个时刻，每一刻可能都是一个惊喜，都是一个峰值体验。

琳逗说