咨询录音3-学习心得

女主的本命宫是智水星，博爱仁慈，很爱别人，唯独忘了爱自己，强大的设计思考能力带来优柔寡断、想多做少的副作用，安全感不那么强，怕压力。活脱脱的一个我！

所以秋恺老师在为她解读的时候，很触动我的内心，从前我也如她一般，牺牲自己成全别人，就如水杯里的水，自身都不满，怎样去滋养别人？老师一遍遍的强调要爱自己，好好的爱自己，从外在、内在不断的提升自己，磨刀不误砍柴工，提高自己的价值，才能有更强的能力去爱别人、帮助别人。

爱自己首先要接纳自己，培养自我舒压的能力，每月拿出收入的10%来犒赏自己。每天做点儿加快梦想实现的事情。

针对中期执行能力不那么强，容易半途而废的情况，秋恺老师提醒莫忘初衷，让梦想鼓励你继续走下去。

庆幸学习了九数，让我更加了解自己，知道从哪儿入手去提升。周日时列了本周的计划，按计划行事，每日盘点完成情况，感觉不错，即使不能按期完成，接纳自己，允许自己犯错，会在后期补上，不会有太大的思想压力或产生挫败感，可以宽宽松松的加油。