#记录#过山车与温情一刻

弟子班课程开发第三天学习，白天经历了过山车，晚上经历了温情一刻。

过山车

第三天课程，以磨课为主。我们组领取的“破冰”课题，可能是我的逻辑主线得到大家的赞同，于是我被大家推举为到隔壁两组“说课”的代言人。在这个过程中，发现主讲人是收获最大的人，通过说课这个呈现过程，我对课题和设计有了一些更多的思考，再加上我们给力的第三组小伙伴，各个身怀绝技，一起帮着我建构。我对我接下来在全班面前的展示充满了信心。事实上，从班里同学的现场反应来看整体效果也不错。不过，师傅厉害就是厉害，一点评即中要害，指出我们在前两个环节衔接的问题-与其开一个小风暴不如就让大家谈谈在破冰前后的变化、感受。其实这也是我一直觉得我的整体逻辑哪里有点不顺的小困惑。师傅这轻轻一点，迅速清爽。

而呈现同一个主题的六组在董国红老师的演绎下也取得了不错的效果，设计点和笑点足够多，最终在这一轮PK中他们获胜（而之前我们两组的分数仅差一分）。从田老师把优胜给六组的这个结果，又促进了我对我们课程设计的复盘和思考，发现我们在说课过程中还有一点做得不如六组到位的地方，就是我们没有亮出足够“亮”的底牌。实际上我们有整理出如何做破冰的技巧框架，但一没有整理成基模，二对底牌没有做特别的重视，让我在说课呈现上缺了这一环。我想这是比成绩更有价值的复盘结果。

其实以上还不是真正的过山车，要说练课这个环节我表现还算让我自己满意的话，在接下来“1分钟即兴演讲PK赛”的总结环节则是让我跌到了谷底。师傅在总结环节给出了新命题，每组派一人对三天学习收获做1分钟演讲，每轮淘汰2组，剩下的组继续上人PK，一共3轮。这真的是个超级残酷的赛制。而我还在琢磨比赛规则以及才刚刚开始梳理我到底有啥收获的时候，突然一道晴天霹雳过来，朱老（朱懿）用他德高望重又充满深情的眼神看着我，你代表我们组第一个上吧。天，这也太即兴了吧。刚刚上过台的我本身就让大家有点审美疲劳了，我还什么都没准备好，而如果说不好，我们整个一组都没资格继续了，而这之前我们小组成绩暂列第一，这压力有点太大了。。。不知道怎么上去的我，说了一通不知道什么的东东，又不知道怎么下来了。结果下来了大家伙儿还个个安慰我，讲得不错讲得不错啊（天，兄弟姐妹们，你们头马来的吗）。在整个一轮当中，我的心都处于紧绷状态，因为每个小组都派出了强劲对手，而且个个讲得都超赞。而投票方式也参与了残酷的直接现场举手。这时候，老天爷似乎眷顾我了，我作为第一个发言的，竟然还得了10+票，而之前成绩并列第一的六组的董老师不幸被投票投下去了。。。但让我归结原因的话，我想应该是投我第一个的时候，大家都还处于蒙圈状态-潜意识，到董老师大家缓过劲来了，这时候好多人都开始珍惜自己只剩一票的机会了。。。我们才得以侥幸过关！终于我悬着的心才放下来。

而接下来，我们组的给力组长范金才（名字虽然土，但长相一点也不土，一表人才）和给力组员常菊妹妹都有上佳表现，我们坚持到了最后一轮，而以赛制的规则，我们虽然这一轮排名第二，但最终总成绩第一，荣获课程最佳小组，田老师的签名书再一次收获囊中。而这一次的优胜，是我这么多次获优胜以来最刺激的一次，这一趟过山车做的。。。

我在想，如果以后有老师出题让大家分享自己培训过程中最刺激的一次经历，那我写的这段就有机会做素材了！

优胜小组合影

温情一刻

第三天晚上，继续田老师给弟子班的学生们开第四天课程之前的小灶。田老师总是比喻我们的课堂就是个道场，第三天晚上就是给高能量道场预热的一个必备环节。这个环节大家继续分享一个月来的变化、想法、行动，这次加了一条，最想感谢的人或者事。听着每一个发自内心的故事与感悟、深度的思考和关联、以及师傅妙语连珠的点评，我突然就有一种强烈的画面感，在这个环节，就是师傅开着一艘冲锋艇，带着兄弟姐妹们各式各样的渔船，冲到一片鱼海，冲大家吆喝一声：捞鱼了。于是兄弟姐妹们开心地捞，可劲地捞，捞得不亦乐乎。。。

我捞到的鱼：

1、你找寻的老公/老婆一定有你老爸/老妈的影子，这不是玄学而是真科学。

2、想提醒自己觉察？带上副虚拟的眼镜，挂在脖子上，时时刻刻提醒自己带上看看，看过去的就是通透的世界。

3、修行从什么时候开始？从自我觉察开始。

      觉察什么时候开始？从专注开始；

      专注什么时候开始？从非常淡定地把进入你聚焦画面的那只狗狗拎走开始。

不喜不悲，不怒不亢，像佛一样轻轻的说：“由他来，由他去”

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特别喜欢这个捕鱼环节，想到论语，改编之：

学而时习之，不亦说乎？

与友相聚在这里，不亦乐乎？

随师傅一起去打渔，实为真乐乎。

【百天写作20/100】