进入BM训练营，都不好意思跟熟悉的朋友说。因为在这个90后为主体的训练营里，我实在太老了，年龄已经是大一新生的两倍了。再者，特殊专业的高校教师工作与诸多新新职业在发展目标、路径和努力方向上都很大不同。因此，难免有疏离感。但是成为更好的自己，是大家共同的目标。昨晚，易仁永澄老师讲目标管理，在此写出心得，促使个人成长。
1.目标是什么
老师说目标是：特别想要——一步步做——达成
【心得】特别想要的不能太多，专注于一件事。
正如上图，易仁永澄老师是用来说明——目标的意义之一是“让你看到远方”。而我想到的却是，目标就是专注于一件事，也就是“特别想要”的那件，而不能什么都想要。对于我等大多数人来说，不过是个大光圈的镜头，景深很浅，只有专注一个焦点，才是目标。想用超焦距同时囊括更多目标，那要修炼很多年。
个人实例：每日一图的成功+每天学习50个单词的失败
2.目标的意义
指导＞达成
【心得】目标的意义在于指导你该做什么不该做什么。
自己在十年前就强调成长比成功更重要。目标的指导意义大于达成，也在于此。确定了目标，你就要不断用目标来激励自己，用实现目标的schedule来限制自己，随时指导什么该做什么不该做。真正做到这点，达成目标也只是水到渠成了。
3.目标管理是什么
目标管理：帮你更好地实现期待的体系。
三个问题：
目标管理是什么？
您觉得自己会不会目标管理？
你会怎么做？（五个小目标做选择）
【心得】注重互动，步步推进
易仁永澄做过大学老师，所以在教学上与之前各种平台听过多次的在线学习不同，这也与BM训练营长期积累教学组织模式有关（当然还有秋叶）。回顾自己做专题讲座时，这种互动远远不够。
一是课前的设问“每日一问”，课间的设问（你有没有做成一件特别想做的事？有没有特别想做最后没做成的事？）与停顿2分钟用来互动，都是为了更好将学员引入自己的主题。
二是在一些开放问题时，还可以通过选择题来控制互动性。在过去的教学工作中，经常有互动冷场的情况，那么选择题是不是会更容易互动呢？
4.目标的设立
有道理式——期待
有效果式
l 最有能量的领域
l 超越能力一点点
l 自己可以Hold住的时长
【心得】量力而行，寻找最容易突破的领域。
对于个人而言，有两个：
目标一：最迫切的（为了这个目标，甚至可以放弃其他一切目标）——比如生活上，为了健康需要减肥30斤。半年目标，一个月就是5斤，从控制饮食加强运动方面努力。
目标二：最具成长的（对个人事业最具促进作用的）——打造个人品牌，成为小众领域的明星，成为3%的顶级，而不是10%的中上层。
如果时长无法满足，那么为了目标一可以将目标二放在下半年。
5.目标的达成
排日程，按照提供的模板设计日程。
那一天必须完成，过了再不能做的事情。
【心得】排好日程，设置Deadline。
过去自己把日程和任务有些混为一谈了，必须设置Deadline。正如一篇论文，从动笔到现在已经2个月，但依然没有完稿，眼看就要失去良机。因此，要排好日程，设置Deadline。
6.PORT模型
Purpose：目的
gOal：目标
Result：成果
Task：任务
【心得】先有POR再谈T。
链接文章中易仁永澄老师提出如果不按照PORT模型，常见的问题就是退缩和乱动。这个模型需要在实践中不断体会。
7.RSQC模型（期待管理模型）
Range：范围
Schedule：进度
Quality：质量
Cost：成本
【心得】R=S*Q*C
设定目标需要考虑到进度（时长*效率）、质量、成本三个要素。前段时间撰文《为什么你总是那么累》，就考虑到范围太大，进度太赶的问题，但值得从三个维度深入思考下去。
第一次在发文。手机编辑太累了，还是习惯用电脑端写作。各位有什么提高发文效率的办法，欢迎留言，谢谢！