红橘

红橘

又名：红柑精油/ 红桔精油

是柑橘类精油的又一个成员，精油的气味温暖甜蜜，颜色为金黄色，在强光下会闪烁美丽的蓝紫色荧光，使精油产生荧光的主要来源是一种微量的成分邻氨基苯甲酸甲酯（methylanthranilate)，此成分可以用于抗痉挛和增加活力。

红橘的性质十分温和，法国人称它为“儿童药水”，经常用来调理儿童的消化不良和打嗝等问题（建议给三岁以上儿童用）。同样给老人和体质虚弱的人使用也是非常合适的。怀孕期间使用红橘精油也非常安全，与薰衣草配合大比例稀释后，按摩腹部，预防妊娠纹。

柑橘类的精油，一般对消化系统都能产生良好的作用，助消化，利肝利胆、调理肠胃。

对于神经系统的作用，可以作为镇静剂，能缓解压力和焦虑，略有催眠的作用。

心理疗效方面，可以振作精神、抚慰疲惫、失落、恐惧的心情。

殷姐姐在文章中经常提及，喝水的时候，滴入柠檬或葡萄柚等柑橘类精油，作为日常保养、提升免疫力的手段。现在又多了一种可以口服的、而且口感也很不错的精油。可以交替着用，使摄取的活性成分更加丰富。

禁忌：与其他柑橘类精油类似，也含有香豆素，具有光敏性。如果涂抹在裸露的皮肤上，12小时内避免日晒。

（备注：香豆素会让皮肤对紫外线的敏感度增加，如果皮肤涂抹了这类精油又接受日晒，可能导致皮肤严重晒伤，晒黑。）

红橘 Tangerine

（拉丁文：Citrus reticulata）

红橘在中国文化和草药的实践中具有悠久的历史。其精油有助于维护健康的消化系统和新陈代谢。红橘有一种甜美而强烈的香气，与其他柑橘精油相似，令人振奋。红橘以其具有净化的功能而闻名，并且能为健康的免疫和呼吸系统提供支持，在情绪和心理方面还可用于帮助缓解焦虑和压力。从水果冰沙、甜点到时尚饮料，红橘精油可以用作美味的添加剂 。

【萃取部位】果皮

【萃取方式】冷压

【主要化学成分】柠檬烯

【气味】甜美、新鲜

【主要特色】

调节消化和代谢

提升免疫力

净化空气

镇静、提振精神

【日常使用方法】

小儿消化不良：椰子油20滴+红橘1滴，涂抹腹部后顺时针按摩。

预防妊娠纹：椰子油5ml+红橘1滴+薰衣草1滴，调配成按摩油，从怀孕5个月开始，每天按摩腹部两次。

调味品：在烹饪糕点时可以在材料中添加2～3滴红橘精油来提升美味效果（用量可以酌情增减）。

制作饮料：可以在茶或果汁里添加2～3滴红橘精油。

提升情绪：将红橘精油1～2滴滴入手掌，合十搓一下，凑近鼻子和嘴，深深吸入整个呼吸道内。

香薰：适用于白天在房间或车内熏香，减少异味，使整个空间清新甜美。