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问题是问题 人是人

坚持原创分享第265天

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      焦点解决法中有一个外化技术，把人和问题分开：问题是问题，人是人。人不是问题，问题不是人。问题不可怕，对于问题不当的处理方法才是问题！

      喜欢焦点的慈悲和善意，喜欢焦点的洞察和智慧！

      在这个世界上，没有任何人能避免遇到问题和困难，也没有任何人可以坦然地说自己没有任何问题。如何面对自己遇到的问题，如何面对自身存在的问题，却有不同的选择！

      抵触吗？抵触会赋予问题更多的能量，让问题变大变强！

      逃避吗？愈是逃避它愈是追踪追迹，不离不弃……

      唯有勇于面对，才有解决的良机！

      首先，我们要接纳问题，视问题为朋友，视问题为我们飞升上神的良机，人生的意义，解决问题的快乐是生命的馈赠，去挑战，去享受，而不是被它纠缠和消耗！那样的话，我们就成了问题的奴隶和手下败将……

   

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        如何面对有问题的人？首先，不贴标签，不把人和问题混在一起！相信每个人都想更好！相信他这样做一定有一个理由。把问题外化出去，和他一起面对问题!按照焦点的理念和方法：寻找例外！看看都是在什么情况下问题不太严重，或者是会好一些？怎么做可以有点儿改变？如何开始一小步的行动？

      很多时候，并不是真的遇到了问题,而是我们把正常的东西当作了问题,或者是我们自己创造的问题。当我们调整心态，问题就不复存在了。

      有些问题是无法改变的，那就让他存在好了！学会了与问题共存,也是我们的进步和提升!

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