Day97| 《读书是一辈子的事》读书笔记 I

认识樊登是因为《读书是一辈子的事》这本书，加入樊登读书会也是因为这本书。现在每天早上洗漱时我会选择听听樊登老师讲解的那些我还看不进去但是又特别有意思的书籍。

这本《读书是一辈子的事》就是一本囊括了十九本著作精华的书，逻辑清晰论证性强又通俗易懂，读来受益匪浅，很适合放到手边随时拿来读。

作者简介

樊登：樊登读书会创始人；曾任中央电视台主持人，北京交通大学教师；西安交通大学本硕，北京师范大学博士；荣获国际大专辩论赛冠军。

书籍简介

本书从认识自己、了解未来、精进生活三个方面将作者读书的心得分享给读者。每一个主题下都有几本经典的好书帮助读者解开困惑，指明正确的人生方向。

本书中最喜欢的内容

全书分为三大模块：上篇“认识自己”；中篇“了解未来”；下篇“精进生活”，囊括了19本书：
《幸福的方法》
《正念的奇迹》
《我战胜了抑郁症》
《我的情绪为何总被他人左右》
《你的生存本能正在杀死你》
《情绪急救：总有一个疗法适合你》
《精神问题有什么可笑的》
《消除压力，从大脑开始》
《未来简史》
《人工智能时代》
《指数型组织》
《共享经济》
《翻转课堂的可汗学院》
《离经叛道：做有趣、有胆、有谋的创新者》
《你要如何衡量你的人生》
《少即是多：找到你的小确幸》
《向前一步：何时觉醒都不晚》
《这书能让你戒烟》
《非暴力沟通》

其中最喜欢的内容是“幸福与状态无关，幸福是一种能力。”这句话，在《读书是一辈子的事》这本书中，这句话给我留下非常深刻的印象。