前言：
这篇文字是系列文集【茧化成蝶】的第六篇，同样写给所有追求卓越想变优秀的虫虫们，愿我们都能到达茧化成蝶的那天。
这里将会介绍我现在用的多种工具，软件，以及方法和习惯，思索。我会将工具扑通的砸到你面前，却没有机会用那么长的篇幅手把手的教你做，会在昏黄的夜灯下说一些故事，却没办法与你促膝而谈。所以此中波折，和细处思索，只能由你自己体会了。
同样，干货摆在最前，如果你乐意，大可看完直接离开回避后文的唠叨。
本期的主题是：
人生赢家太无趣
不如做人生玩家高歌猛进，让人生像游戏般好玩!
梗概：生活无味，任务碎屑没有一点前行的动力，这样行色匆匆手忙脚乱，却没能给自己带来丁点幸福，反观一些游戏，却能让人沉迷，即便单调任务，来回奔走，也乐在其中在所不惜。那，何不让我们将生活演绎成游戏，将腐朽化作神奇？这次这篇文章，就来探寻游戏人生的可行性和其中奥妙。
一、思考：游戏为什么如此让人沉迷？
一个杰出的电脑游戏是几百精英花费数年时间而做成，为取悦你几个小时的结晶，其中藏着众多要素，从游戏背景，角色设计，任务，激励，规则，到每一个细节，升级，玩家心理，贸易，物理，概率……其中要考虑的太多太多，我们并非人人都能将生活设计成这种面面俱到的游戏模型。
不过另外一些流行的运动和游戏，却大都只是某些人的一时兴起，我们可以看到规则很简单，比如羽毛球，不就是一个球在空中飞来飞去的打吗？比如捉人游戏，不就是比谁跑得快吗？比如俄罗斯方块，再比如那只在管道中穿行的小鸟，这些游戏规则很简单，但却能够让人乐此不疲，这又是为什么？
总结来原因有几点：
1.及时反馈
这些游戏有一个最大的共同点，得失输赢能够给人及时的表现出来，打羽毛球时，球被猛地击打到地面时，你就可以欢呼雀跃，自己赢了！捉人，你捉到人后，就成了角色互换，变成他来捉你；俄罗斯方块摆全一排后会有消失的特效，小鸟过了一个缝隙会有清脆的音乐声响起，还有分数增加。再看看电脑游戏们，你杀死一个怪兽，经验值和金钱会增加，完成一个任务获得一个称号，或者一个金光闪闪的道具，这些都是很让人陶醉的反馈。
当这些反馈作用到我们时，就会让我们不由自主的被吸引，为自己的胜负，为逐渐增加的分数，而紧张或快乐，从而调动更大的积极性。
2.竞争与认可
普通的锻炼跑步似乎有点枯燥，但变成竞赛的捉人游戏，就变得很主动和有趣，常常看到不喜欢跑步的孩子玩捉人游戏时，跑得满头大汗还乐呵呵的笑，筋疲力尽还会用尽全力的跑。
因为多了竞争感，当你被追赶的时候，会有本能的害怕和内心逃离的冲动，当你逃开后会有惬意的轻松，当你追人追上时，会有优越，追不上会有无力的心伤。
羽毛球和其他运动也是一样，一旦有对手，就有了目标有了期望，失望苦恼，骄傲和他人掌声和认可，至于俄罗斯方块等简单游戏，则是因为有个高分榜，常常看到一群小朋友玩一个简单的手机游戏，为了比谁更厉害，欢呼雀跃或者是失望跺脚。
Dota有天梯排名，大学有大学排名，运动会每个项目有前三甲，孩子的游戏大都有胜负之分，风水轮流转，从而促发斗志和改变。
而我们再看看那些没有竞争者的单机游戏，往往生命周期都不长，连魔兽争霸若是没有对战平台和局域网，玩弄它的人也没过多久就会对AI感到厌倦，由此可见，竞争机制的作用。
另外，由游戏竞争和认可带来的这些情绪和心态的转变，也是一个人向前的绝佳动力。
3.难度与进阶
几乎所有游戏都必须有难度的差异，假如你非要逼着一个小学的孩子和你玩捉人游戏，对你而言，是无聊的消遣，对他而言，是绝望的单方面追杀。你要打羽毛球，总不会一开始就奔着奥运冠军去，否则没几局就会被杀得再也不想打羽毛球了。
俄罗斯方块下落的速度越来越快，疾驰如飞，小鸟飞行的速度越来越快，操纵越发困难，你的心也紧张起来，更加小心翼翼，这样由易到难的节奏感，也是一游戏想要吸引人所必备的。
同样，升级，和进阶，这些看得见的标准在游戏，小说甚至生活中都很常见，游戏里你这个级别就不能进入某个地图，否则就会轻易狗带，玄幻小说里最喜欢越级杀人以显示力量，但级数差太多，也是心有余力不足，生活中从小到大的分级，你和父母，老师，你和组长，班长，你和辅导员，竞赛队，重点班，又或者是你和经理，老板，乃至读者和作者……
这些阶级与称号之间的跨越，能给人带来目标和向往，以及深层的快乐。
4.规则
没有规矩不成方圆，每个游戏都有不能逾越的规则，否则就是乱成一团。
追人游戏里你若是叫一大堆人去抓一个人，他被包围然后被你抓到，铁定不甘心，哇哇哇的大叫你耍赖。打羽毛球你一发球，就是在网边狠狠往下一拍，俄罗斯方块若是方块都不能消除，小鸟飞行的轨迹若是不可测，dota要是随随便便打出一个*10的暴击，运动会跑步要是你都从草地跑到终点……
这还有人要玩吗？
想想都很无力好吗？
而反之，在一个特定的，大家都知道的规则下游戏，就公平也有力多了。
二、对比，生活为什么比游戏枯燥那么多？
1.缺少及时反馈
上帝很狡猾，基本上不给你及时反馈。
你看完一本书，不会有经验值上涨，你完成一个任务，不会有掌声的音效响起，你刷刷刷完一堆代码，不会爆出什么装备，在你头上冒出一个金光闪闪的光环……
大多数时候，我们做一些自己认为有意义的事，也许要等好久才能得到一点反馈。
努力学习，要学期结束后，考试成绩出来，才有丁点快乐，甚至成绩还不如那些临阵磨枪的酱油，反而迎来的是悲伤的反馈，而平时付出的那么多，忍受了寂寥，孤单，甚至嘲笑。
写作十年，但那么多文字都没有人看，默默无闻，高中时晚自习写作还被老师骂，他说你做这些有什么用？直到很久后才有丁点的欢迎，但还是无数次被拒稿，花了三四小时写一篇文章，大都写完后也没人给点鼓励，投稿十次，九次没反馈，一次拒稿……
你满心期待的和女神聊天，给她发信息，点赞每一个动态，甚至写信，但她却不给你反馈，连拒绝都懒得说。
你想减肥，跑步，节食，一天，一天，三天后称重好像还没什么变化，你知道也许几个月，几年后会有反馈，但真的很难等。
生活浑浑噩噩，做很多事不能马上看到什么效果，所以也没有太多的热情。
2.竞争不合理与认可缺乏
生活中有竞争和认可，但却不是处处都有，会有成绩比你高的优秀者，会有工资比你多的人，会有经历比你丰富很多的人，但他们不能给你时刻的竞争和参考。
你永远看不到别人的全部数据，看不到自己的全部能力。
没有这样一个人，在你看一本书时和你比谁看得仔细谁看得快，还时不时和你讨论；没有这样一个人在你每次跑步时都跑在你身边，说我们来比比谁坚持的更久，谁跑得快；没有这样一个人在你完成十几个番茄钟的时候，走过你身边说一句：哇，真厉害，我才完成九个……
你认真练笔时，室友在看剧，他反过头来还要问一下，你做这些有什么用？
你有一篇文章被编辑推上首页后，得到了第一个打赏，你兴高采烈的和身边的人说，结果人家随口一句，多少钱，你一下结巴了：一……块。他回你一个白眼，才这么点钱？
你做的事情没有分数，没有排行榜，你不知道自己在哪个位置，别人也不管不顾，竞争很无力，认可很稀少，这就是平淡的现实。
3.难度不恰当与进阶模糊
现实很多情况不是从易到难，你会发现有的时候一开始就是地狱级，你的对手，说不定就是那个无聊跑步虐小孩的大人，而你就是那个小孩。
刚才你还想要有竞争，但忽然一下子竞争变得那么大，高考一个省五六十万的考生，但你想上清北，奖学金的名额那么少，但所有人都想要，好工作不多，挤破门的一堆……
你也想进阶，也想升级，你想要成为学霸，想要成为社团领袖，想要升职，但现实的等级是模糊的，你不知道自己还要多少经验才能到下一级，你麻木的做自己认为对的事，但你想要的结果却好像遥遥无期。
于是很多人就好像推石头上山的弗弗西斯，不停忙碌，却忽然迷惑，觉得自己做的事情找不到意义。
4.规则不明确
这点也是让人头大的，明明现实是有规则的，但这些规则总是表面上的。
孩童时，老师说班上的规则是不准上课迟到，结果你和一人迟到了，你受罚，那人却因为成绩好，所以老师原谅了他。
中学时，老师说高考是公平的，分数即是规则，所有人一视同仁，结果你一心一意学习考了不错的成绩，上了一所985大学，但另外有人却因为家境不错，视野比你宽广，去参加了自主招生自荐，分比你低，但上了清华。这和说好的不一样啊！？
大学了，规则更多，社团规则，学业规则，就业规则，考研规则，甚至恋爱规则……学长学姐们不遗余力的告诉你他们的规则和攻略，但就是没有统一规则，很多人都迷迷糊糊走别人的规则，走得稀烂。
由此看来，游戏是生活的简单提纯和升华，生活有太多无奈和不得已的复杂。
三、反省，游戏能给生活如何的启示。
1，建立及时反馈。
既然及时反馈能够给人动力和斗志，那就来创造一个及时反馈好了。
私以为最好的反馈应该是外界给的，他人的掌声，尖叫，鼓励，一个赞，一个评论，一个打赏，这些都是，为了得到这种反馈，就要用心设计能够得到这种反馈的东西。
拿写文章举例好了，既然自己随性写的有灵性的文字不被认同，没有评论，没有鼓励，没有赞，甚至没有人看，那我就偶尔也写点这种被分享被喜欢的文字，用点心，然后会有不少人觉得有用，给我鼓励，评论，打赏和点赞，这样的话，我就得到了一点反馈，从而更有动力。
但同时，我也并没有放弃自己追求文字的纯粹，我会继续写日记，写诗，写自己喜欢的但是一看标题就不会是大众热门的文字，但因为自己的粉丝多了，所以即便是平日无人看的日记也多了人看，有人读就有人喜欢，有人喜欢就有人评论，这些就成了新一轮的及时反馈。
换到学习上，可以变成复习完做一套历年卷子，给自己评分，然后根据分数获得反馈。
达成了一项成就，你告诉在乎和关心你的人，他们会给你及时反馈。
最后，如果外界没有给你反馈，那就自己给自己吧！
说一句，干的不错！或者跳一支舞，唱一首歌，在镜子面前给自己做一个鬼脸，比一个胜利的手势，开开心心手舞足蹈的欢唱一曲，又或者喂自己吃颗糖，给自己一局dota的自由，给自己买点好吃的，犒劳自己。
这些都是很不错的及时反馈，一旦将这些养成了习惯，就能够在平淡的生活里活出一种游戏般乐观的热情。
2.创造竞争和认可环境
如果没有人和自己水平相当的竞争，得不到承认，就去找，去创造。
你喜欢看书写作，就去参加一些读书分享的社团，或者文学社，你喜欢唱歌，参加校园的比赛，或者找一两个同样爱好的朋友在草地开心的唱起，你喜欢琢磨电脑软件，就去技术部门，参加一些类似于大学生计算机设计大赛之类的比赛……
在这个过程中，总能遇到水平相近的良性竞争和认可，而且能收获很多。
当然并非每个人都有这样的条件，学校里面没有这种社团怎么办？自己遇到的人都是恹恹的样子没有一点斗志怎么办？
当然好办，现在可是互联网时代，你现实中找不到的人，去网上找，再对不过了，尤其是有针对的寻找。
你喜欢写小说，去起点之类的网站和作者互动求教啊，你喜欢写文章看书，去分享和发稿啊，你有很多的想法，去知乎回答相关的问题啊，网上在评论区会有很多人和你谈得上来，而且有很多牛人和你竞争给你认可的，如果你喜欢技术，去相关的论坛，贴吧，也能够找到自己的圈子，甚至你可以自己创造这样一个圈子，找一些你觉得不错的人，组建出一个自己的竞争和认可的舞台。
这样一来，你就能够在集体的前行，和竞争，鼓励之间，游戏般不服输走得更远。
3.为自己调节难度与进阶标准
既然生活不给你循序渐进的设定难度，那你就给自己设定好了。
想要文笔好，我们先从写日记开始，首先容易一点，只要每天坚持写就好，再慢慢的，要有内容，再后来，将内容中的细节写出，同时多看书，再后来，日记写得差不多，我们就难一点，写文章，发网上，看看他人的评价，不断修改和进步，再然后试着投稿……这样难度一点点上升，甚至于投稿也分难度，可以首先是学校的征文，再是一些有影响力的公众号，或者一些网站，的首页，再后来就纸质投稿赚稿费，慢慢的你也该练成进阶了，文笔也差不到哪去了。
我们做别的事不一样吗？学习给自己设定某个阶段后，难度就该有所变化，想要早起，就应该从早起半小时做起，而不是一开始就早起三小时，循序渐进的难度和进阶会让生活充满着进步的喜悦。
4.设定规则
给自己人生的游戏设定规则。
给自己阶段性的任务，不能逾越的规定，比如考试不能作弊，作业不抄袭，能自己解决的事不问别人，要坚持写日记，多久要有一篇文章更新，诸如此类的。
将生活想象成一场游戏，违反规则给自己相应的惩罚，完成后开开心心给自己鼓励，并且心安理得接受他人的赞赏。
在自己制定的规则里，做一个稳定而自在的优秀玩家，这是一件相当酷的事。
比如我有段时间规定自己晚上一定去跑步，跑步的时候顺便听罗辑思维，跑完步后在操场学着唱一首歌并且录音永远保留下来，再然后进行录音日记……
这规则虽然看似繁复，但规则变成习惯，每个图书馆闭馆后的夜，我就在操场奔跑，时间久了，即便我就要离开台湾，回顾这些规则，也只会是严于律己的感动。
而自己的规则不必向别人解释，却可以给自己一个前行的理由，何乐而不为。
四、尝试，我的游戏人生计划。
想清楚这些后，我又不甘心仅仅满足于分散式的游戏代入现实，而更渴望一种能够整合所有，统一规则，奖惩，以及反馈的方法。
于是，我为自己制定过这样一些规则，比如这个【游戏人生计划】。
游戏人生计分标准
根据所做各项有意义的事情难度以及用心程度和效率计分。
三日冻结计划：分数可以累积，有效期三天，三日前的所有分数将归档，不可再用于消费与兑换，也不可以再用于休闲扣分。当有效分值低于零时，每天仅能保证一日三餐，而且无法多余休闲，所以请慎重考虑。
Ps:必须自觉执行，严格自律，遵守游戏规则。
分数每上一个台阶，可以有相应称号，另外归档分数可以兑换特定的奖品，比如外出游玩，或者是约人聊天，诸如此类。
得分事件
日思
以每一小段1分计算，长篇与好的酌情给分，一段日思不超过五分，一篇日思不超过50分
写作
看质量和喜欢程度给5到50分不等
播音
看长度和质量给1到50分不等
学习
按每个番茄计算，一道例题1分，少于5分按5分算。最后汇总。
听和阅读以及看电影
由影片质量和对自己的收获决定分值，从1分到10分不等。
思维导图
由导图美观，实用，以及分享效果，从5到30分不等
网上发日志动态和文章
一个赞1分，一个评论3分，一个打赏或转载10分。
任务和事件比如考试，
比如课堂演讲，答辩，或志愿活动等
根据表现，现场状况，自我感觉，他人评价，酌情给分，计5到100分。
新的技能和体验
比如学会一首新歌，能不看手机唱出来+20分，要看手机+5分。
比如背诵一首诗，一段名句+5分。
背记到能说一个笑话+1分
心情调节奖
安慰自己和调节心情让自己开心自信或者思考回忆都可以加分。1到50分不等。
扣分事件
非必须消费
（包括饮食，以及花销超10元的中晚餐，花销超5元的早餐，按超出计费。）1元人民币-5分
休闲超标
根据休闲状态，有无目的，快乐程度，超标时间，以及自我堕落感觉酌情扣分。从-1到-100不等
任务与事件
自己觉得处理不当的事件，做得不好的任务，或是与人相处，出游，等表现，酌情扣分，从-1到-100不等。
空缺
要坚持的事停下来了，比如日记，日思，计划清单……扣分日记日思每天-50，计划未完成酌情-1到50。
常规扣分
日常娱乐与兴趣活动先扣分才能进行。
阅读-1分，视频-5分，游戏-10分，听歌唱歌-1分。
非正当时间使用
一个番茄扣5分，未记番茄或番茄超标按时间计算半小时十分
某天实施状况是这样子的：
我特地用笔记软件将这些记录下来，扣分黑色醒目，加分黄色背景给自己快乐，同时酌情根据效率给自己一些分数，并且有反馈和奖励。在实施的过程中，不断完善规则，改进，并且信誓旦旦会有一个很好的改变。
但最后这个计划是失败了。
坚持久了就觉得心累，做一件事还要去电脑前给自己计分，这才意识到，电脑游戏的反馈是自发进行的，而自己设置的反馈，却要人为的去做，所以，这样的记录分数加减，付出成本太大，不利于游戏人生自信心态的形成。
没错，这是一个失败的案例，或许有人会叫道：小超你这骗子，说了这么久居然失败了，那又有什么用？对此我只能一笑而过了，而聪明的玩家已从中吸取了经验开始向前。
我也转而回到反省中，并且在不断尝试，虽然在很多情形下，自己已经有了不少的突破，但游戏人生的道路还是需要不断摸索，如果你有自己的方法和经验，也很期待你能告诉我。
游戏是人类进步的密码，它事关兴趣和幸福。
我很希望有朝一日，自己能够开开心心玩似的做好一些事情，我希望能够精彩而且快乐充实的活在这儿。
综上。
后记：
写这篇文章的灵感契机是古典在做自己论坛的一期演讲《做人生玩家》，这里顺便贴上视频地址。
但关于游戏和现实的思索却是我很早之前就有过，从我去年在几所高中的演讲《送给高三，关于热爱》中高考和dota的比喻就可见端倪。
大一时，自己有看过一些游戏设计方面的书，也有在知乎上看过一些类似的经验尝试，再在生活中看过太多勇于自high活得非常快乐的人，深深的有所触动。
高中时自己曾说：
伟大的人都伟大的行云流水风轻云淡波澜不惊，平庸的人总平庸的行色匆匆手忙脚乱措手不及。
要做到前者，那应该会是一个优秀的人生玩家吧。
而【茧化成蝶】系列的文章，就一直在探索前者的经验、工具以及方法，以后，我要尽量做到更好，因为自己一定要成为一个卓越的人生玩家，毕竟，一个专业机械的工科生，看哲学心理学还有无数小说，听乱七八糟的演讲，去稀奇古怪的地方，喜欢琢磨各种软件，梦想却是作家，这也是挺会玩的了吧？噗嗤。
最后，寒假了，几天后我就要回大陆，开开心心的，这个假期已经有很多的计划安排，比如演讲，分享，认识家乡一些优秀的大学生们，希望自己玩得开心，也祝各位假期快乐。
以后会继续更新，尽请期待。
2016年1月17日
小超
于台湾