第十四天-GTD实践-使用GTD管理精力管理

既然要搞精力管理,那就以精力管理作为一个项目,进行管理咯~

今天是第十四天,就从第十四天开始。一共做了六个简单的动作。总共花了大概40分钟左右的时间吧。

很明显的感觉就是,今天事儿多,事儿赶事儿,催的慌,心也静不大下来,在这样的状态下,想去用心地做一件事儿,很难。

不过,将精力管理作为一个项目进行管理之后,确实比没有列入项目要清晰一些,特别是在很迷糊的时候,可以找到很简单的一两个动作去做,只在当前的基础上,再做一个动作就行。每一个动作都对项目的完成有贡献。

第十四天-GTD实践-使用GTD管理精力管理_第1张图片

有俩步骤加了备注:

两分钟原则:以估计持续时间来作为两分钟原则的标记字段。凡持续时间小于两分钟的动作都是符合两分钟原则的动作。一个动作,如果我根据我的经验判断出需要耗费的时间在两分钟以内,那么这个动作对我来说是一个非常简单的动作,在我的大脑里有对这个动作清晰的认识,对我来说,它是一个不用动脑,毫不费力的动作,换句话说,它是一个几乎不需要有意识思考的动作。

下一个动作的意义:有时候项目进展到了瓶颈,自己也不知道往哪走的时候,只需要确定下一个动作就行。围绕这个项目,进行下一个动作。

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