B4-李家荣-#周检视#0821-0827

百日目标检视

1.坚持晨跑每周3次以上

2.学会弹一首吉他曲

3.每周坚持阅读和学习英语

本周成果

1、本周工作方面的成果：

完成部门质量规程的意见采纳和修订

完成月度报告的通知和月度报告资料

完成部门工作程序和保密制度的修订

2.培训方面：参加统计工作培训，初步学习到了统计工作的基本原则和方法

3.邀请朋友来家里吃饭，准备了一桌丰盛的饭菜，很有成就感。

一、学习成长：

1.参加统计工作培训，初步了解统计工作基础。

2.坚持阅读，保持阅读习惯。

3.在爱奇艺app中关注了交个视频节目：吱不知道、玩车TV，发现这两个节目主持风趣，观点独到，是一个学习汽车知识的好帮手。

二、健康：

1.本周相比上周睡得更早了，大部分时间都是在10:30入睡，最晚也没有超过11:00，相比上周进步很大。

2.早上坚持煮养生粥，健康美味。

三、休闲娱乐：

1、周末邀请了朋友来家里做客，准备了丰盛的饭菜，很久都没有在家款待朋友了，也很久都没有在家这么开心地聚会了。

2.修好了电视遥控器，每天又可以重新关注凤凰卫视新闻节目。。

本周可提升的地方（或问题）

1.本周工作较忙碌，学习英语的时间被压缩，有好几天都没按计划完成英语学习的任务。语言学习不能半途而废，应当挤出更多的时间，比如利用碎片时间背单词，记语法等，灵活学习。

2.本周加班太多，一方面是工作负荷增加，另一方面也暴露出我时间管理方面还有待加强，今后要尽可能提高工作效率，合理安排时间，减少加班安排。

下周三只大青蛙（目标）：

1、坚持晨跑

2、每天坚持阅读、练字

3、每天阅读汽车资讯文章

感恩分享

1.感恩朋友推荐一个卖书的群给我，里面有各式各样的书籍出售，大都有限时优惠，有多了一个买书的选择渠道。

2、感恩朋友接受我的邀请，来我家聚餐，和朋友在一起的时光非常开心，也可以充分地释放压力。

3.感恩参加统计培训的同学，向我介绍了很多关于统计工作领悟的知识，让我这个小白受益匪浅。