新年第一读:他们跟你想的不一样

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      破茧篇,一个观点颠覆我的旧知:意志并非美德,越努力越倒霉。

    人不成功常常不是品质欠缺,而是能量不足。能量是什么呢?心理学上叫“资源”,中医里叫做:“精"和“气"。网络游戏里就是"血”。与大脑活功相关的能量我们叫心智能量,与身体相关的能量叫身体能量

    努力是短暂的暴发式耗能方式,意志力爆棚最后终将拖垮你导致全军覆没。与努力相对的是坚持,是坚持!缓慢耗能,有乌龟一样的耐力才能跑得久。

        节省能量的要著之一是厚脸皮,不受制于外界有意无意,极不稳定的情绪和行为,首先要做的是放弃对积极反馈的依赖。作者“菲尼克斯"总结,那些看我不顺眼的,都没有资格看我;更重要的是,那些夸赞我的,只是在夸赞我的影子。对我尤其有用

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