“长途徒步是一种自我沉思，一种心灵的沉淀。相较于城市生活的忙乱、喧嚣，山野给人的是一种清新、原始和宁静的自我空间。”徒步使人与自然对话，与自己对话。徒步使人踏实、宁静。离开城市，走进山野，不是为了逃避，而是为了更好地面对。
前几天，军训的保留项目：校园10公里拉练。很难得的机会，在平时，谁也不会突发奇想要在学校的路上走10公里。但是我因为脚在之前的训练中站肿了，所以只能遗憾地请假。
我在电话里跟爸爸说，好遗憾呀，其实我很想去走一走的。爸爸说，这个机会失去了就失去了吧，既然作出了请假的选择，就坚定地执行下去。选择前要慎重，选择完不后悔。然后爸爸提议，以后我们可以去徒步呀。我觉得这是个好主意，大一一年的周末都没有好好利用，尤其是大一下，几乎一到周末就把自己关在寝室里，连食堂都很少去，这绝对不是健康积极的生活方式——错过了多少精彩和美好呀。大二的周末至少要出去徒步一次吧。
说起徒步，我人生中第一次徒步是在高二。我们的班主任小新是个很有想法、很有胆魄的好老师。他带着我们全班进行了一次山里的徒步。这绝对是人生中难忘的回忆。真是累累累累累，累得最后只知道拖着脚往前走，完全不再关注沿途的风景了。我们只走了一个下午，大概2点到6点半的样子。不过比这次军训拉练要久一点，路当然更难走啦，毕竟又上坡又下坡的。
一想起徒步，心里对徒步的向往混着没有拉练的遗憾就一发不可收拾了。猛然间想起我第一次买的包（其实也是目前为止唯一一次）里有一本写徒步的书。半年前翻开过，看了两页就搁下了。这好东西不能错过了，赶紧拿出来看。于是，在今天上午军训间隙休息的时间里，我解决了这本书的三分之二。
书写的很好，生动简练。最让我感动的是里面传达出的一种用双脚来丈量土地的踏实感。人在诞生之初就是用脚走路的。一寸一寸，在自然的怀抱里。不快，但踏踏实实地落步在生我们养我们的土地上。而我，已经很久没有踏实的生活过了。
沉迷手机网络小说的日子里，我活得特别虚，觉得自己是浮在半空中的，体会不到周围的世界，踏不到实地。尤其是走在明烈的阳光下的时候，我总有一种我是一个误闯了人间的幽灵的感觉。
今天上午一空下来就看实体书而不是打开手机，感觉生活一下子落到了实处。心里长久以来不踏实的感觉散去了一些。好像迷雾中照进了一束阳光。我以后的生活会正常起来的吧，一定会的吧。我要相信自己，一切都会好起来。
下午只休息了一次，所以没来得及把书看完。而且，为了看完书而看书，总有一种急躁感，导致我好像什么也没有看进去。于是又心焦地回忆到底看了什么。其实内容都能想起来，但就是丧失了上午那种从容的享受的心境。有一种对不起这本书的感觉，好像我没有善始善终。
晚上回到宿舍，打理完所有要做的事，终于安坐在书桌前，却还是打开电视剧看了两集。文明真是把我侵蚀得不浅呀。
好在，看完电视剧，我还是翻开了书。最后两章了，作者和她的男友已经即将离开太平洋步道了。我终于还是以平和的心态看完了全书，然后可以把本文已经偏到不知哪里的主题拉回来。
接下来才是真正属于读书笔记的内容。
从作者一开始不情愿、不高兴、各种娇气的表现来看，徒步并不像我想象得那么美好。说实在我也不知道为什么这几天我对徒步的好感这么强烈，毕竟我高二时也是体验过徒步的惨烈的。而作者所描写的徒步——连续几周呆在纯粹的大自然中，显然比我经历的和我想象的都要苦。那是真正的考验。返璞归真四个字不是写写那么简单，你要背上20公斤的背包在海拔3000英尺到6000英尺之间跋涉，期间要经历各种恶劣天气，还要提防不期而遇的熊。也许这还算不上挑战体力的极限，但这一定是挑战心理的极限——你会不会被吓倒？
我很佩服作者，她坚持下来了。大自然也给了她足够的回报，她看到的美景可能是走不出都市的我们一辈子都看不到甚至想不到的，有了巨大付出的收获会比从天而降的美事更动人。在旅程的最后，她爱上了这项运动，也爱上了太平洋步道。
我想到我们连长在给我们分析军训的意义时说到，军训是苦，是累，但它锻炼了我们吃苦耐劳的精神。经历了军训，将来我们遇到再苦再累的事也不会怕了，因为我们连军训都攻克了！
跟太平洋步道徒步相比，我们的军训真是一点都不苦——不过十分枯燥罢了。我们每天都能自由地去食堂吃热腾腾的饭，每天都能洗热水澡，每天都能睡在舒适的床上。
经历了这场徒步，作者应该不会怕生命中任何的苦和累了吧。每一次磨难都是磨练，大自然会准备好属于你的奖品。
而且，在无限贴近自然的半个多月里，作者对自然的认识更深了，更加亲近自然，更加尊重自然。感觉我这两句话很是干巴巴，看来长久不看书还是让我的文字变得贫瘠干涸。
那就用作者男友的话来说吧。“走路看似平常，好像是一种与生俱来的本能，其实不然，那是一种很复杂、很细腻的心理活动。”在我看来，走路有一种踏实的感觉。我们的脚踏在坚实的土地上，也许正好是经历了一天的阳光滋润，透过鞋底都能感受到地面的温度。那是我们用脚在跟自然对话，质朴的无声的对话。
“我会陪着你一直走下去，在月亮以西，在太阳以东，只要有你脚印的地方，就会有我的足迹。”
我要踏踏实实地生活下去，与我爱的人和我爱的人一起，踏踏实实地一直一直走下去。
