前不久加了某个学习型微信群,根据群规定,每个人要在群里做分享。当我被管理员点名做语音分享时,我选择的主题是《心累时,学会放下》。分享了关于如何应对压力的方法和小窍门。
当时在外科实习,经常要给病人做健康宣讲。宣讲的课件里有许多实用的知识,主要是心理学方面的,零零星星地记录了下来,没想到时间不久就派上了用场。
微信群里的聪找我,发来一长串文字,在他文字的描述里记录着各种在他看来所谓的不幸。他以为我会点心理学,让我治愈他。可能那次分享的内容戳中了内心的痛点,别人放大了效果,他以为我有让他恢复快乐的能力。
真的难到我了,自己几斤几两,心里最清楚不过了。
群里有个学心理学并且搞情商教育的小宇,我把难题抛给了小宇。我们三个人建了个群,一起谈天说地。我问聪要来照片,一直很好奇他到底有什么样的表情?等了好久,我和小宇才见到他的面貌。那是一张帅气的脸,轮廓分明。可,有着深深的忧郁的表情。
聪说:他已经连续失眠了好久了。
小宇和我的建议是让聪去医院看医生,必要时辅助药物治疗。
聪断断续续讲了他的童年,原生家庭的父母关系。在我看来,他所经历的痛苦被他无意识地放大了。每个人都有内心的伤痛,有些人习惯隐藏起来,企图用时间冲淡一切。在这件事上,我深有体会。
比如,我的童年是经历了复杂和孤独,幸好有爱我的父母。初中时期,我被“疯子”这个绰号困扰了三年,曾经因为同学叫绰号,甚至和男孩子打架。被班主任发现后在办公室哭了一下午,用完一卷卫生纸。
还有很多狗血奇葩的剧情,真实地发生在我身上。
大一时,做新生心理测试,结果不合正常情况。只有自己知道,当时经历了多大的变故。
平安夜的那天,老师突然把我们几个测试结果异常的人领到谈话室做疏导。那个戴着眼镜瘦瘦的男老师说:“你一定会变成更好的自己!”这句话我记得最清楚,直到现在。
那时,我正在看《天才在左,疯子在右》,当然,在测试结果异常的人里面,的确有天才,事实证明,其中一两个女孩成了学霸。
从走出心理谈话室的那时起,我爱上心理学。在地下室一层的图书馆,弗洛伊德成了梦中情人,甚至没事时扒扒他的绯闻。也得知当年在欧洲某旅馆有他着不为人知的秘密。慢慢接触了神奇的量子力学,积极心理暗示,音乐疗法,学着用感恩地心练习吸引力法则,寻求心想事成的秘密。
当我不再努力回忆过往时,时间选择性遗忘了痛苦的场景。当年汶川地震,依然记得同桌救过我时的感动,而不再是一片哭声。有人在青春年华爱和一个名叫“疯子”的女汉子打闹玩耍。
看过张德芬老师的《遇见未知的自己》,我才开始思考这一切所发生的根源。关上门,一切都是自己造成的,当我还没有接纳不完美的自我时产生了冲突,我们没有解决问题,而是让它生根发芽,甚至结了果。
我想把这些告诉聪,你所拥有的,或许是别人梦寐以求的。你很富足,比如,你有健康的身体,有爱你的父母,有甜蜜的爱情,有让人羡慕的年龄,一切都来得及。
如果可以,我想开一家微店,只卖故事。那些诗意的或者失意的都要记录下来,故事无价,价格免费,只愿深夜孤独之后还有些许温暖,这就足够了。