自我认知的一堂课

2018.7.7  星期六

今天直播2次，中午是番号的直播间，讲孤岛求生的主题升华。讲了三个主题前两个还可以，也有例子。最后这个不够精准，也举不出例子来。因为和自己想的有了太大的偏差了。

晚上是TOM教练的主题升华直播间，太让我意外了，当我冲冲的提交了第二个主题后，就感觉后悔了，自己觉得第一个还可以但是仔细想想看，还真的不够准确。经过教练和小伙伴们的点评，我有所领悟，下来还要好好的思考琢磨才是。最让我信服的是乐如故的和教练的最后两个主题是足够升华，高度适中让人理解有所启发。教练话就是对我说的，谢谢教练的良苦用心。我要随时警醒，随时自我反省。对任何事情都要有两面性的看待问题，就不再烦恼，永远快乐！！！

1.“很多时候，让我们产生情绪的并不是客观事实，而是我们对客观事实的看法。”

例子：如在很多农村的亲戚朋友因为他人买的汽车又买房子的，他就不开心了。不快乐，烦恼。

2.观念不同的两类人，对同样的事实的解读可能也会完全不一样。

例子：同样的面对失败(不如意)，但有些人反思成长自己，有的人会否定自我。

还有一个问题，就是在看别人的主题是时，思考得不够。今天的主题判断最优秀的没有选上，最差的也没有发现，继续挑战练习。希望下一次有所提高。