躁郁症患者的日记

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我永遠記得的一個日子是2017年4月24日，那是我確診雙相的日子，在這之前我根本就沒有聽說過“雙向情感障礙”這個詞，也從未接觸過精神病人或者閱讀過相關的書籍。我拿到量表那些結果的時候我是有一種如釋重負的感覺，因為我之前的種種行為只是因為我生病了。

使我鼓起勇氣去醫院看醫生的是我之前待過的一家心理學機構的網上心理咨詢師，那是我第二次付費去找網上心理咨詢師咨詢了，跟他說了自己的情況以後他覺得我的情況心理咨詢已經不起作用了，，最好去醫院確診一下是什麼病症；因為那段時間真的是反反復復發作，緩過來的時候覺得世界很美好，抑鬱的時候只想以死結束痛苦。後來我聽從他的建議去了附件最好的三甲醫院，醫生跟我說了是雙相以後我沒有感覺，只是覺得既然生病了那就吃藥了，醫生讓我幹嘛就幹嘛。直到回去學校的地鐵上我去百度查了一下什麼叫“雙向情感障礙”以後，整個人就崩潰了，不顧是在地鐵上，當眾嚎啕大哭。

在這之前雖然身體一直不是很好，但是我是從來沒有想過自己會得這種病，而且還是這麼重的不治之症（目前為止醫生都還不知道病因，治愈更無從談起了），確診的那一個月應該是我長這麼大最灰暗的日子，誰都不敢說，什麼事都是自己一個人扛，內心極度痛苦。現在想起來我都不知道我是怎麼走過來的。從一開始的排斥吃藥，到現在的每天都按時吃藥，從抱怨老天爺為什麼這麼不公平到逐漸接受事實，并在不發病的日子里過好每一天。跟一些病友說起自己的經歷，他們都覺得我很幸運，第一次就找對了醫生，因為哪個醫生開的藥吃了一段時間以後病情有得到控制，而且幾乎沒有副作用，現在半年過去了也只換過一次藥。很多病友都歡樂了很多次，藥的副作用也大，效果也不是特別好。

今天中午下課回到宿舍就抑鬱了，特別難受，走路都沒有力氣，覺得自己一個人無法扛過去，想起之前在網上看到過可以撥打心理干預熱線就試著在網上搜了電話號碼，沒想到打過去還真的有人接，接電話的是很暖的一個小哥哥，聲音也很好聽，跟他聊了十幾分鐘以後好很多；但是禍不單行，下午睡了個午覺醒來后心境就特別高漲，喘氣都覺得難受，無法呼吸的感覺，幸好沒有持續多久就好了。

對於未來，很多病友都很悲觀，認為人生已是一盤爛棋，怎麼下敗局都已定；當然曾經的我也不例外，但是我現在已經不在去想這些，每天按時吃藥，在不發病的日子裡去做自己想做並且力所能及的所有事，過好當下每一天，至於未來，兵來將擋水來土掩唄。。。。。。