20180429【育心137累积法日精进:小煜妈打卡第328天】--看别人的优点找自己的缺点

20180429【育心137累积法日精进:小煜妈打卡第328天】--看别人的优点找自己的缺点

1、读经内容:《黄帝内经》金匮真言论篇第四之二，《诗经》大雅——民劳，板。《文学启蒙》第七章——勾践灭吴《国语》。

2、每日经典:积善之家必有余庆!

3、早课学习收获，不管是生活也好，工作也好，还是做学问也好，你自己是主人，你的事情你做主，你当家做主，要发大愿，要真干，要全力以赴，只有这样才能成功。

要想夫妻关系好，打开善眼，写爱人的21条优点。找到优点，找到根，唤醒自己的良知。写自己的21条缺点，生起惭愧心。幸福的秘诀从我错了开始。家庭和睦相处之道：善心，善言语，善行为。

4:养生:159换食第五天，三碗159杂粮粥和六杯水代替了三餐饭菜，中间再喝些水，代替了其他零食和水果。感觉良好，精神好，肩周炎得到很大缓解，体重减轻5斤。