读《失传的营养学》心得六

读这本书第一次知道低血糖是肝的问题，是肝的糖异生能力出了问题，要想治愈低血糖，就要护肝，反之，高血糖也是这个道理，也就是糖尿病是肝的问题。

书中有一句话令我很兴奋，“只要坚持使用营养素，糖尿病一定可以治愈”，我的婆婆就是糖尿病，如果这样我们就更有信心了，而目前只有赶紧赚钱，让老人吃上全套的营养品。

这本书既很专业又很通俗易懂，让我这个对医学几乎一无所知的人了解了很多知识，原来胆固醇高也是肝的问题，心脑血管疾病和胆道系统疾病原来是一个病，都是肝病。作者还认为痛风发生的根本原因最有可能还是在肝脏。而造成痛风的根本原因仍然是营养素缺乏。

这本书还告诉我们人体绝大多数疾病都属于代谢性疾病。由此证明疾病都是吃出来的。说到底就是营养素缺乏或营养素不平衡造成的。

今天又长知识了，以前因为身体不好，每年冬天来临之前，我就会打一针流感疫苗，也注射过丙球蛋白，看来都是不合理的，根本在于自己身体内的营养素要充分！