2018.11.08 第106 自我放松的一天

感赏我经过昨天的学习，重新找到自己的能量。

感赏我又爱自己了，之前我沉浸在女儿一系列的故事中，每天喜怒哀乐，失去了自己，找不到自己的位置，这两天女儿不在家，我泡群，听课，上班，做饭，看电视，感赏我很放松，前几天发生的事情真是小题大做了，我每天都在担心，都在焦虑，那是多不好的感觉啊，我把自己和自己说话的录音下来，我醒悟了。

担心就是诅咒，越想不好的，那些就会不仅缠绕着我，还会让女儿无所适从，找不到自己的位置，我要让自己每天投射女儿的好。

感赏我对老公早上不想去单位排练，我不再焦虑，他想多睡会儿就睡吧，单位的演出任务完成就好，老公不想多耗时间，那就好好休息吧，身体好，精神好比啥都重要。我不焦虑老公的上班迟到，他反而自觉去单位了，而且很开心，他自己的事情心里有数，我不干涉他，他不是挺好的吗？

感赏我中午提前到家，让扑扑网上送了一大堆菜，炖了鸡汤，做了火锅，和老公开心的吃饭，饭后两个人一起看电视，好难得的休息，感觉真放松。三点钟老公去上课，我自己在家做家务，泡群，内心丰盛，心情愉悦，那些烦恼都不是事儿了。

感赏我一直关注班级群老师发的视频，寻找女儿的踪影，看到她的笑脸，想象着女儿参加社会实践的各种活动开心的模样，我不担心孩子能否吃好，睡好，想着女儿接受集体生活的锻炼，又成长了，心里满是憧憬。

感赏我和同事聊起女儿的乐器学习情况，满嘴都是自豪的夸赞，我相信女儿一定感受到了妈妈夸赞，她会越来越好的。

感赏我一想到女儿以后是美美的，演奏乐器时候帅帅的，心里就美滋滋的，这是我想要的，我就天天想着，女儿一定会是那个样子的。

感赏我不再纠结刘老师托管对女儿的态度，中午可以在托管我就不用赶回来给孩子做饭，我轻松了，女儿也可以和同学们一起玩一起作业。如果刘老师不接受女儿晚上过去，我也会和女儿好好在家，训练女儿的自觉性，女儿也可以相对自由一点。任何事情都是有好的一面和不好的一面，我只看女儿好的一面。

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我要用吸引力法则，我想吸引孩子有贵人帮助，和我一起让女儿改掉一些不好的习惯。我知道女儿最近出现的不好的行为一定是我的原因，那我就让自己把想要的吸引过来，我投射女儿天天刷牙洗脸美美的，我投射女儿懂礼貌，说话和动作上都温柔一点，我投射女儿学习上主动积极，动脑筋，写字工整，每道题目都思考清楚再动手写。我投射女儿下半学期再上一层楼。

我投射我自己内心丰盛，我投射我工作上积极主动，今天帮同事做了好几件分外的事，听到她们说谢谢的时候，那感觉是多好啊！

投射老公明天去厦门出差都能够顺利平安，多想着我们。投射女儿明天中午回来和妈妈一起好好吃饭好好聊天。

感赏我经过10天的磨难又重新复活了，感赏我磨难后自己上了一个台阶，我上了台阶女儿也会跟着我上的。

投射宇宙爸爸看到我的丰盛，听到我的心声，把我想要的都和我打包发送，有快乐，有智慧，有包容，有爱心，有心平气和的爱心，都给我送到我们身边。