拨开恐惧，导航于内在之光 | 会疗愈的方糖读书会

你有认真看过一朵花开放吗？

你有看过花从濒临枯萎，经过爱护之后的活力满满吗？

上图的粉色蜡菊正是经历了这个历程。

第一眼看到它的时候，花杆以90度弯折，心疼不已的同时也觉得好可惜，因为花朵那么美。

45度斜切，注入营养剂，除去多余下叶，一个晚上的修复，花杆重新恢复了挺立。

以90度的方向逆转，好顽强的生命力！

就像这一轮读书会的小伙伴们，几乎每个人都完成过生命的逆袭。

在她们诉说自己的生命故事之前，先开始一段绘本静心——《瓶子里的心》。

带领人娓娓道来着一个小女孩，遭遇伤痛、封闭自己、重新打破、再次新生的故事。这是她擅长的一种隐喻方式，以管窥豹，导引出正视伤痛才是疗愈的开始，因为，说不出的故事最需要被听见。

在这个坦诚的场域里，激荡出了灵魂最痛的五个故事，两个与死亡相关，三个与外遇相关。

尽管诉说的时候很艰难，手抖的需要用搓纸巾来稳定，最痛处，需要一次又一次的深呼吸、停顿、继续......

说者红了眼眶，听者亦红了眼眶。

到场的每一个人都在用生命聆听生命，没有评判，没有建议，她们都在用临在陪伴每一个人。

没有道理与知识，有的是用说故事转化痛苦之身。

当我们在转化与疗愈时，要释放掉的不只是那些情绪感受，更需要释放掉的是“生出情绪感受的原因和症结。

而情绪是珍贵的指标、引路人。

经由它，我们才有机会找到这些症结；

经由它，我们才知道什么是无常，什么是永恒。

娜芙蒂蒂有这样一段话：

“那些无法遏制的批判、看法、情绪，正说明了生出这些思想与情感的来源本身。

所有负面的看法与情绪感受，都来自于内在的某一处倾斜、某一种伤。

你看进了伤，便可以选择不是那伤，而是寂然照见的、探索游历的客体。”

而说故事，正是看见这处倾斜的方式之一。

女神卡里有一张「卡莉」，送给所有到场的小伙伴：

「旧的必须释放，新的才会来到。」

表面混乱、变化多端，而内里却在完美的运作。

目前的改变正是对自己最好的安排，表面的损失，只是为了迎接美好新阶段的开始。

放手的时候到了。

再次感谢到场的九位小伙伴，用心给予彼此的温暖与光。

                                                                ——记录于《故事的疗愈力量》，本轮方糖读书会第一次

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