跑步，谢谢有你的日子

我从大一开始跑步，记得第一天开始跑步，早上六点天还黑，从宿舍出去到操场只见到几个人，在北操跑了四圈，速度相当慢，跑完回去到宿舍门口天亮了，从此开始了隔三差五式的晨跑。

大一下学期参加了四院运动会和校运会，记忆最深的就是，校运会跑完吐了，而且恢复了好久才能走动，这次以后我开始以长跑为目的进行训练，并不是每天都跑。

大一暑假，留在学校参加数学建模，平均三天就去跑一次，下雨天不计，那一年夏天下雨很频繁，经过那个暑假，我才实现五千米跑完无需恢复。

大二开始了，上学期并没有太大进步，因为学习比较紧，偶尔去晨跑。元旦之后开考试周开始，急性阑尾炎住院了，住院半个月不到，每天都在床上躺着，不能吃喝，靠营养液点滴补充营养（身上还插着一根排脓的管子）。一周之后开始想坐起来，被妈妈扶着起身，坐着时呼吸节奏相当乱，心跳沉重，身体没力气而且还感觉很重，坐一会然后躺下。十天后开始走路，大半夜左手提着病号裤子，右手提着排脓的管子，在医院走廊里来回走，累了就回去睡，当时我下定决心开学后加大锻炼强度。

大二下学期，我找到了第一个跑友，是个学弟（WQ）。有一段时间每天下午北操五千米，某一天我发现自己还有多余的体力，就继续跑，本来打算跑到十五圈，最后坚持到二十二圈。之后开始隔三差五式的十千米模式，当然跑完还是要恢复的，这学期结束这个学弟也不陪我跑了。在这学期清明节期间，我在北操闲逛发现挂着烟台马拉松协会的大旗，我就加了群，偶尔在群里冒个泡，每天早上都能看到跑友们晨跑打卡，十千米，半马，还有更多的，我意识到还有这样一个牛逼的群体，活跃在我们身边。

大二暑假，最棒的一个暑假，有一群小伙伴在工作室学习，偶尔去烟大游泳，在工作室做饭，开个茶话会。我在微信上加了烟台马拉松协会的夜跑群，每周二周四晚，坐上33路去莱山区东海海边，在海滨路上，和一群热爱跑步的大叔大姐们跑步，从东上海赋跑到烟大门口折返共11公里。

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我爱这条跑到，有海风，有一群爱跑的普通人，有协会会员无偿提供的大西瓜、矿泉水，大家从事不同职业，可是毫无年龄差距感，说着跑步的那些事，我爱上烟台了。我能感觉到体质的改变，基本上47分钟跑完11公里，无需恢复，吃点西瓜喝点水就坐上车回学校。

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大三上学期，我还在继续跑，平时可以跑十六公里，需要恢复。9月25日我参加了烟台马拉松，两小时不到跑完了半程（21.0975km），谢谢跑友的鼓励。

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回到学校后，我找了些想跑步的小伙伴，十月八号开始的一个周，每天早上十公里，每天都会刷新手机上的记录，十三号下午以3'58“/km的配速跑了个五千米，伤到了左脚，恢复了五天还有点疼，后来不疼了，早上陪舍友慢跑了五千米，又开始疼了，我意识到该正儿八经恢复了。

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11.18夜跑团收官，来年三月开春大家会带着新的精神面貌奔跑在东海的跑道上。由于学习压力（大二住院四门课没考），我也要一门心思准备复习了，偶尔天气暖和也会去跑会儿，不习惯没有跑步的日子了。从大一四圈跑的气喘吁吁，到现在完成半马，我已经有提升，我希望能跑更远，去更多地方跑马拉松，认识更多跑友，他们的正能量让我根本停不下来，谢谢有你的日子。

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