月检视（202001）

没有反思的人生，不值得过---苏格拉底。

我是一切的根源，所有的发生都是来成就我的。

第二期

【1月计划】完成情况

1、（健康#）第12届百日跑每天打卡，每周马甲线训练2次✔

2、（家庭#）预计15号回重庆✔

3、（成长#）每天阅读半小时。下月阅读2本书，并输出阅读笔记✘。坚持每日列清单、周检视、月检视✔

4、（工作#）2019年度汇总2020年度计划✔

5、（财富#）坚持鲨鱼记账，减少不必要的开支，设置消费上限.✔

6、（休闲#）亲子陪伴，希望自己能心平气和的和青春期的孩子沟通，不要心急✔

一、【身体与健康】

运动：本月晨跑目标120公里/月，每天3公里以上，实际跑量124公里，达标，目前体重53.5KG，目标52KG.

完成了人生首个半程马拉松

这个春节让大家都体验了吃了睡，睡了吃的日子

二、【家庭与沟通】

1、在这疫情的非常时期，难得这样的机会一家人呆在一起。

三、【学习与成长】

1、樊登读书会听书《混乱》《己亥》《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》《家庭理财的30个锦囊》《怪诞脑科学》

2、微信听书《潜力量》

3、喜马拉雅听书《富有的习惯》《曾国藩传》

4、阅读书籍《百年孤独》《无伤跑法》

四 、【财富与支出】

本月支出14007元，坚持鲨鱼记帐

五、【休闲与娱乐】

1、一家人去了铜梁洞

2、和姐姐弟弟拍的全家福

2012年

2019年

六、【感悟与感恩】

感谢心脏健康正常的跳动

感谢老公的温情体贴的陪伴

感觉健康的体魄，可以每日晨跑锻炼

让运动和阅读成为生活的一部份

从身体到心灵的爱自己，不苛责自己

没有记录，就没有发生。一定要养成记录的好习惯哦。

在任何情况下都请以积极的心态去面对身边的人和事。

七、【工作】

1、肯尼亚政府订单的跟进

3、加纳订单的进度跟进

4、临时工人员的管理

5、节前人员陆续请假，人员调整安排

6、1/15日后进入休假模式

八、【反省】

无

【2月计划】

1、（健康#）第12届百日跑，每周马甲线训练2次

2、（家庭#）定期给父母打电话

3、（成长#）每天阅读半小时。下月阅读2本书，并输出阅读笔记。坚持每日列清单、周检视、月检视

4、（工作#）春节假期由2/3日延期至2/9日，再次延期至2/13日

5、（财富#）坚持鲨鱼记账，减少不必要的开支，设置消费上限，如果超额，下月补回

6、（休闲#）绘画一幅