玩户外，除了爬爬山
赏赏美景，吃吃美食
其实也有其它的打开方式
极限运动！
别以为只有国外才能玩极限运动
国内也可以哦，一起去看看！
一、徒手攀岩
近年来攀岩渐渐成为了一种大众化的户外极限运动，而且越来越多的人从攀岩运动中体验到了独特的乐趣，继而一发不可收拾。借此机会小编就顺便给大家推荐几个国内比较知名的攀岩圣地。
1、桂林阳朔
在国内的攀岩圈子中，阳朔的首要地位是无需争辩的，因为这里几乎囊括了至今为止在中国境内所能找到的最完美的岩壁。
特别是月亮山！作为阳朔攀岩圣地的一颗“明珠”，月亮山早已被无数攀岩爱好者所熟悉，成为桂林攀岩的标志。加上良好的石质和拱门的特殊难度，更被攀岩界视为不可多得的“圣殿”。
2、贵州格凸
格凸留给人最深的印象是岩壁资源丰富，目前已开发的线路只是其“冰山一角”。
这里的大多数岩壁都聚集在村子周围，最近的一个岩区步行只需5分钟。而让世界认识格凸，还是因为这里宏伟的穿上洞，它的壮观让每个来过这里的攀岩者叹为观止。
除了丰富的岩壁资源以外，这里的民风淳朴善良，很适合去自驾游玩。
3、河南郭亮
郭亮万仙山是中国第一个国家级攀岩公园。这里的线路风格也是非常独特，岩壁基本是90°垂直，没有仰角，有些甚至是负角度，非常考验平衡能力。
郭亮的岩壁很特别，不像平时在阳朔或其它地方所见的石灰岩喀斯特地貌，是暗红色的石英砂岩；质地坚硬，摩擦力比普通石灰岩大一倍，就像砂纸，所以抓起来比较容易。
在郭亮不但有运动攀岩线路，还可以体验到传统攀登的魅力，岩壁上裂开的无数条长相各异的裂缝，为传统攀登提供了放置机械塞、岩塞作为保护点的位置。
二、死亡蹦极
蹦极跳作为一项勇敢者的运动，能极大锻炼向困难与恐惧挑战的勇气。站在悬崖高台，跳下去的一瞬间，恐惧与兴奋一起涌进内心，颤抖、尖叫、刺激！被绳索狠狠拉回，再次向着地心俯冲而下！
1、澳门蹦极塔
澳门蹦极塔，亚洲第一高蹦跳，据说也是全世界最高的商业弹跳。从距离地面233米的高空落下，为喜欢极限冒险活动的人带来终极刺激的难忘体验！
从233米高空平台跃下，然后以每小时200公里的高速划破长空，感受4至5秒自由下坠的快感！直降到离地30米才反弹及减速，失重感特别强！
澳门塔蹦极工作人员都很专业也很负责，大家都是来自世界各地，对参加活动的人都很nice!
2、北京青龙峡
青龙峡蹦极，据说跳塔高度为68m，下落高度为50m。跳台架设在距离地面约为20米的钢筋台架上，像撑出的两只手臂。下面的保护分别是水池和气垫。
50米而已，与其他相比已经不高了，而且满眼都是青山绿水，环境特别好。可以体验一下正面跳、绑脚跳或者双人跳~
3、三峡蹦极
三峡蹦极的高度为61米，是目前为止全国峡谷中最高的蹦极跳台。周围风景秀丽，据三峡大坝约三十公里，紧靠风景秀丽的下牢溪，与三游洞仅一桥之隔。
三、翼装飞行
翼装飞行，极限运动之最，没有之一。翼装，有三个进气孔，在飞行时，充满空气，张开双臂形成“肋膜”，就像飞机的机翼，又像一只鸟伸开自己的翅膀。
以每小时200公里以上的速度飞行，就问你怕了没？
再没有其他极限运动的玩法比它更激发人的肾上腺素了，而翼装侠们也需要极大的勇气和平稳的心态来控制情绪和战胜恐惧。
张家界天门洞
张家界天门山，是国内为数不多的翼装飞行地了！
这里保存着完整的原始次森林，古树参天，藤蔓缠绕，被誉为人间仙境，也成为冒险家和挑战者的天堂。
四、高空滑翔
搭着滑翔伞从高空一滑而下，飘浮之时能尽情俯瞰身下千山万水，的确有种一览众山小的快感。
目前，国内还是有一些十分出名的滑翔胜地，这些地方不仅仅风景优美，在飞行中还能让你心旷神怡，因此也成为伞友们喜爱踩点的目的地。
1、北京莽山
北京蟒山是国内最早一批专业滑翔伞休闲运动基地，从训练场、起飞场到降落场地都相当成熟，各种相关配套设施也很健全，是极其适合“门外汉”们学习、体验滑翔伞运动乐趣的一个好地方。
2、腾格里沙漠滑翔
腾格里沙漠飞行场地相对高度为50米左右，是个不折不扣的新手场地，危险性极低。在这里飞行，即使是新手，都可以不带护具。
这里的热力上升气流一般持续时间较长，基地上空的能见度超过30公里。平坦而开阔的沙漠也便于降落。
3、内蒙古赤峰平顶山
这里的山脉长18公里，海拔280米，从山顶往下望，能见到整个山体绿草如茵，风速在4~8米/秒之间，风向、风速均较为稳定。
此外，山下着陆场也较为平坦，多数是草场，视野较广。
4、林州林虑山
地处太行山脉的林虑山国际滑翔基地，被称为“亚洲第一，世界一流”的滑翔基地。
对于初次飞行没有经验的人来说，可选择双人动力滑翔伞，这是飞行器中最安全的一种，对身体的素质要求要求比较低，只要身体健康，基本都可以玩，会有专业的滑翔伞教练员带领着飞行，即使没有任何的飞行培训经验，也可以放心起航。
滑翔时，离开地球表面，体会着从未有过的新奇，鸟瞰着此刻眼下的大地，放飞的不仅是身体，还有此刻忘我的心境！相信体验过滑翔的人，一定会对生命有一种新的认识！
五、野外生存
野外生存，即在山野丛林中求生。不知为何现代人喜欢上了这种休闲方式，用“自找苦吃”的形式来获得旅行中的刺激以及锻炼。
1、雅鲁藏布江大峡谷
雅鲁藏布江大峡谷也是我国特种部队野外生存训练的地方，建议如果不是团队莫进、没有野外生存知识、技能勿进、没有当地人员指引莫进。
2、神农架
神农架林区太大了，原始森林保存很好，野外生存最好结伴而行，合理规划线路，准备充足，对外也要有联系。
六、高空跳伞
跳伞需要具备强大的勇气和自信，所以跳伞被称为“勇敢者的运动”。但正是因为勇气使然，所以在高空中看到的景色会更美哦！
重庆黔江
当飞机爬升到3000米高度，站在飞机舱门，看着眼底洁白的云层，将身体从遥远的蓝天投向坚实的大地……
以200公里的时速极速坠落，在离地面约1500米左右的天空，教练打开降落伞，世界瞬间安静下来，身体像羽毛一样飘在蓝天，欣赏着地面的风景……
看到这些
是不是惊呆了
世界这么大
总有人愿意去挑战一些惊险刺激的事情
我们一起为这些勇士点赞！
可是小编还是要啰嗦一句
鼓起勇气挑战未知虽好
可是凡事还是要量力而行
户外出行安全最重要！