《为何家会伤人》读后感

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喜欢武志红老师的风格，温柔但刻骨铭心，每一句话都是这样淡淡的说过，但是却直戳你心！想看这本书很久了，一直没有勇气看，因为害怕被当面扒光，武志红老师说的就是你我，作为一个中国人谁又能逃得过。有人说：武志红老师像是鲁迅先生在呐喊。是啊，《为何家会伤人》不就是《狂人日记》吗，中国式的家庭也有吞噬人的真相。心理学对于我们很重要，只要是与人打交道，抑或是与自己的内心的自我相处，很多时候我们都低估了身体本身的力量，认知可以压制心里，但身体不会，它会以某种形式表达出来，也或者以梦的方式呈现出来，这两种方式都有可能反噬我们，从而与认知或者说理性抗衡。

武志红老师的这本书从心理学深层次的角度阐述了为什么家会伤人，我们说的夫妻关系、亲子关系、婆媳关系等等都是在此基础上呈现各种剧本创作。全书分为：夫妻关系是家庭的核心、分离是生命永恒的主题、别把焦虑转嫁给孩子以及中国式家庭这四个部分，每一部分都是我们生活的一个组成关系，我们不论是否愿意，每天都身处其中，中国家庭的那些机制，是如何运作又是如何伤人，而它又可以如何被改善甚至避免。所以，我们是不是应该好好地学习一下，才能更好地处理好各种关系，因为这是一本有用的书，可以帮助你认识你自己，改变你自己，以及改善你的家庭关系。

我推荐阅读的理由如下：

1、生动的案例像是讲故事，有趣、好听、而且还能揭示给我们一个事实：伤害就在身边，需要觉知！

2、你一定能从各种关系中找到一个当下困扰你的关系问题，于是你发现自己并不孤独，很多人也有此困扰，于是你就想在书中寻找事情为什么会是这样以及如何解决！

3、心里学有时候很神秘，你就觉得咨询师像是你肚子里的蛔虫，什么都瞒不住他们，那心理学通常会采用那些方法与手段，本书也有提及，这就为我们揭开了心理学神奇的面纱！

4、为了自己和家庭和谐相处，这是第一步，你需要了解，然后才能谈得上解决！

最后，希望大家都能将武志红老师的书全部阅读，反正我是打算如此，我们不如一起同行！