断舍离06:六步断舍离清单

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断舍离的专题文章算是基本写完了,但发现所有的文章偏理论性,虽然已经提到了技法,该怎么去做,可是真正行动起来还是不够简单直接。于是我就想:能不能建立一个步骤清单,根据这个清单直接对物品进行断舍离,因而便有了这个“六步断舍离清单”。需要说明的是,这个清单是在warfalcon老师的文章《处理清单帮你快速决定一件物品的去留》进行修改简化的,尽量让问题简单明了,快速进行判断。

对一些难以判断弃留的物品,按照下面问题的顺序,逐个进行回答。回答时尽量不要犹豫,否则会因怀疑自我,陷入自我纠结。而是否会错扔对自己很重要的物品呢?有可能,但如果你连对自己很重要的物品都无法识别判断的话,那么你需要做的是,好好问自己:什么对你是重要的?

所以,大胆行动,就可以了。

1. 它是否还能用?

如果不能,那就丢掉它;如果能,继续问题 2 。

2. 它能否给我带来很好的使用体验,使用起来顺手,经常使用,少了它感觉不舒服?

如果能,那就留下它;如果不能,继续问题 3 。

3. 它是否是一件必备的物品?有些东西虽然我们不喜欢,也很少用,但在生活中需要它们,而且如果没有它们,无法找到替代品,会变得很麻烦,比如修理工具、缝补衣物工具等。

如果是,那就留下它;如果不是,继续问题 4 。

4. 它是否让我想起一段难忘的回忆?

如果不是,那就丢掉它;如果是,继续问题 5 。

5. 这段回忆是否对现在的自己,产生正面积极的影响?

如果不是,那就丢掉它;如果是,继续问题 6 。

6.它是否对现在的生活,具有积极推动作用?

如果不是,那就丢掉它;如果是,那就留下它。

对于大多数的物品物品,通过这个清单中的六个步骤,基本上可以判断出来,它们是保留,还是丢弃。


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