034-网球

网球是一种绿色鸦片，这是我们教练说的，网球一个比较容易上瘾的运动，虽然我说不出到底对不对，但是我确实比较热爱网球。

网球真的是一个技术活，处理球的方式很多技巧，每种处理球的力度，球拍和球的摩擦，身体平衡，脚步都要做到恰到好处。才能打出好球。网球还是一个比较容易受伤的运动，，所以网球需要教练专门的训练的一个运动。

我打网球是先自学（瞎打）在训练。这样做的真的很不好，好多动作都已经成型了，好多动作都不标准，再改确实是一个很难的过程，训练时间没多久，好多动作还没有完全改正过来，就没有训练了。

我打球总是追求“大力”打球，每次挥拍都会很快很大力，因为好久没有打球，所以今天球感很差，越差越用力，越用力越打不好，如此反复循环。我一直在调整，以为是技巧的问题。结果我们学校的体育老师路过看了一会我打球，告诉我先应该先轻轻打，把球感找到了，再加力，加旋转。我试着放小了力道，慢慢的就开始好多了。

打完球我就开始回想，为什么这么明显的问题我都不能发现？慢慢的追溯到我的心理活动，是我急于马上进入状态，急于马上打出漂亮的球。技术不够就用力量来凑。越急越乱，打出的球越快越不能拥有足够的时间来调整自己。

其实回想现在的很多事情，为什么很东西让我焦虑，就是我太急于求成，我的技巧又不够，我的沉淀还不够深厚，所以我不可能跑的很快。但是我又特别急切的追求速度，追求我驾驭不了的事情。

事情应该慢慢的来，先走两步，然后热热身，再开始跑。