《给黎丽的信》

您好，得知您怀孕乃是大喜事，在此祝福您吉祥如意，心想事成。但得闻你有些许抑郁，本人无才无德只好活学活用。本想与你聊天，但缘分没到，写一封信，望您莫嫌。

产前抑郁症是一种发生在妊娠期间的以情绪低落、兴趣减退等以心境低落为主要表现的精神障碍，伴有不同程度的认知和行为改变，可伴有精神病性症状。

可能与社会、家庭、精神疾病史、生理等因素有关。

临床症状：显著而持久的情绪低落和悲观，思维障碍，意识活动减退，认知功能损害和躯体症状。

危害：可致母婴损害，如早产、胎儿生长受限、产后抑郁、自杀等。

妊娠期女性出现显著而持久的情绪低落等，结合相关诊断标准进行诊断。

均衡膳食，补充孕期必须的营养素。

以心理治疗结合药物治疗为主。

治疗可改善症状。

典型症状：

1.情绪低落 患者有显著而持久的情绪低落和悲观。 2.思维障碍 （1）思维联想障碍：患者感觉思维受到抑制，考虑问题、联想困难，思维迟缓，反应迟钝；交谈时，主动语言较少，语速较慢，对答困难。 （2）思维内容障碍：患者思维内容大多悲观、消极，表现为自我评价过低，认为自己无能力、无作为、无价值、无法照顾孩子等，还可因过往的行为产生罪恶感，对前途感到渺茫，甚至出现疑病、幻觉、妄想等。 3.意志活动减退 患者生活被动、疏懒，行动迟缓，回避与他人接触，不愿进行以前喜欢的活动和业余爱好。 4.认知功能障碍 主要表现为记忆力异常，包括近事记忆力降低，如忘记刚发生的事情等；也可表现为负性记忆增强，如难以忘掉让自己难过的事。还可有注意力障碍，如注意力下降等。 5.躯体症状 主诉可能涉及各个器官，主要包括睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、疼痛（身体任何部位）、性欲，闭经和自主神经功能失调症状等。 6.不典型的抑郁症状 患者可出现人格解体、现实解体、强迫症状，人格解体表现为患者的自我关注增强，感到自我的全部或部分似乎是遥远或虚假的，现实解体表现为患者可感觉孤独和被分离，周围环境不真实、陌生，强迫症状以强迫性思维为主，反复想一些不好的事情，明知不必要，但无法控制。 以上症状可持续2周以上，甚至更长时间。

凡事想开点，你的丈夫是一个了不起的人，你选择了一个不羁之野马就放心让这野马奔驰。人生不过只是饥来餐饭倦来眠，世界那么大可以去看看，你有你丈夫，你丈夫有姐姐，这样的依靠还不够吗？

引用莫言：我敬佩两种人：

年轻时，

陪男人过苦日子的女人。

富裕时

陪女人过好日子的男人。

我远离两种人：

遇到好事就伸手的人；

碰到难处就躲闪的人。

我掛念两种人：

相濡以沫的爱人；

肝胆相照的朋友。

我谢绝两种人：

做事不道义的人；

处事无诚意的人。

我负责两种人：

生我的人；

我生的人。

我珍惜两种人：

肯开口规劝我的人，

会真心牵挂我的人！

男人的气质：临危而不惧，途穷而志存；苦难能自立，责任揽自身；怨恨能德报，美丑辩分明；名利甘居后，为理愿驰骋；仁厚纳知己，开明扩胸襟；当机能立断，遇乱能慎行；忍辱能负重，坚忍能守恒；临弱可落泪，对恶敢拼争；功高不自傲，事后常反省；举止终如一，立言必有行。

你已经很幸福了，有什么事别藏起来，开诚布公说出来便可。

下午两点半吧我亦上班了。

妃子笑于珠海