养生桩给听力不好朋友的保健养生参考|练功与恢复心得

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 (2018-04-12 14:29:27)

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大家好，我叫高承中今年23岁，是无极太极第30期学员。

我今年大学刚毕业，平时喜欢中国传统文化以及足球。2016年8月开始学习无极太极的实战养生课。今年7月又加入了中级养生第四期。练习之前没有什么不良嗜好，练完后，身体更加强壮了体重增长10斤。练真正的内家拳就是让湿气重的人减肥，让瘦弱的人变壮，有的人胖了才健康，有的人瘦了才健康，真正的内家拳是返回先天，就是恢复最适合你自己的身材，得到最健康的体型。练功后我的反应力明显增强了，听力比以前也有所提高。

我平时早上，晚上各练一次功，每次都在30分钟左右。我的经验是一定要多听课件，多在分会中请教其他师兄。

由于小时候受到武侠电视剧以及电影的影响，我一直很向往自己是个浪迹天涯的剑客。但直到上大学才去学了自由搏击，还学了一点跆拳道，后来由于拉腿太疼，就不学了。练习了无极太极，我每天的生活从站无极太极桩功开始。

由于眼睛先天性高度近视，我在练格斗时有一定劣势。以后我要多多练习实战。目前单身，目前为止我好像还没有太心怡的女生，可能还没遇到那种让我有特殊感觉的女生吧。

我学习的能源与动力工程专业，现在刚开始工作，平时如果没有事情，我都会找个安静的地方呆着，比如书店，公园等，平时要是有好看的电影，我也会经常会去看电影。我希望自己5年内能够带父母来一次全球旅行，如果做不到，那就先来一次全国旅行吧。

编辑：经韬纬略

来源：无极太极

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