复盘2019-4-15

每天4:50起床                        第8天

每天看书60min                      第8天✔

每天演讲训练1小时              第8天✔

每天手抄写字(练字)          第8天✔

每天健身30min                      第8天✔

今日收获:

学习:

《洋葱阅读法》看了第一章,了解大脑及七条建议。非常受益了,涨知识了,所以进入心流状态。

演讲训练:跟优秀聋人学手语,增加认识手语词汇量。

今日反省:

睡过头了,早起迟30分。(早睡早起)

写作是我最弱项,有什么法让我写作越来越好。


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