0809-2019（亲子践行打卡，359天，挑战“自我管理”的第32天,一起反思）

❤️亲子教练深度践行打卡
挑战“自我管理”的第32天
打卡日期：2019/8/9
2019年8月累计天数：7/31
8月基础习惯：阅读
8月关注：作息
本月亲子践行目标：完成暑期作业
教练姓名：张学静
孩子年龄+性别：婉儿，9岁女孩
1.早起7:40,早睡21:30
❀每日家政服务（，41/90）
❀早起（✓，97/120）早睡（✓，34/60）
❀午休（，18/31）
❀亲子读国学经典（✓，17/90）
❀和妈妈一起背英语单词，（，9/30）
❀和妈妈一起健步走（,12/31）
❀吃青蛙：3
今日青蛙：
❀番茄数：，122

睡前悄悄话：
妈妈分享工作上的故事

妈妈的践行目标:学习9段，刻意练习抓青蛙
陪爸爸聊天，（✓，37/60），
每日跟孩子一起去复盘（，25/30）

❀每日抓青蛙，（,18/31）

❀每日亲子日记，✓

2.️今日闪光点：
宝贝今天的闪光点：早睡
爸爸今天的闪光点：向妈妈分析台风走向
妈妈今天的闪光点：工作上加强反思，找出工作思路

父母教练检视#
宝贝努力做收心管理，确实有点辛苦，7点就睡了，加油宝贝。

感恩#
台风天，感恩老师奶奶对宝贝的照顾。