【鼓励咨询+自由书写——幸福花开二营】第1天：你好，我亲密的伙伴。

我是你吗？你是我吗？

开启又一个21天

关系船

我与我的内在小孩

画出你与你的内在小孩

我与我的内在小孩

一年前的我，陷入了一个盲区，我很抓狂。我姐说你需要学习鼓励咨询。等我姐和一帆姐周六周日开课时，我就积极报名，开启了鼓励咨询的学习。

我找到了我的内在小孩，一年多的学习，我成长了很多，学习了很多，我与我的内在小孩越来越愉快的相处，我的可怜的，包容的，委屈的内在小孩终于慢慢变的开心起来，成长起来，自信起来，她依然还是有那么那么多的包容，对我的包容，对别人的包容。

感恩遇见你，我的内在小孩

今天画我与内在小孩的关系船。

我希望在一个大轮船上，我的内在小孩希望在一个圆圆的小船上，在公园里的湖里，舒舒服服的看风景和休息。嗯呢，我的内心小孩喜欢这样的游完，平时的我很节省，忽略了她的要求。

然后我尊重了我的内心小孩，画了一个游玩的小船。我画的不好，我的内心小孩说，没事呀，你又没有学过画画，接纳不完美的自己呀，以后如果有机会，可以学学画画。我也欣然接受，接纳自己画成这样，但是还是很有成就感哦。相信我以后会更好的。

画中，我与我的内在小孩肩并肩坐着，手拉手。我看到我的后背已经有些柔软，因为我不在孤单，我的内在小孩，扎着两个小辫子，后背还是有些孤独和坚强，我需要继续对我的内在小孩好。

画中话，我对我的内在小孩说:“亲爱的，谢谢你这么多年的陪伴，委屈了这么多年，我终于发现了你。”

我的内在小孩对我说：“没关系，也是我自己把我自己关了起来，你这个小笨蛋没有发:-D”

我的内在小孩，依然那么包容，那么体贴和善解人意。我相信我会对我的内在小孩越来越好，让她慢慢长大，越来越开心快乐，越来越自信勇敢，还是那么包容，那么有童真。我不会给太多压力给她，会把更多的爱给她。

感谢鼓励咨询，让我发现我的内在小孩。

感谢创始人琳洛特，让我变得越来越好。

感谢我姐和一帆姐，让我接触鼓励咨询。

感谢我和内在小孩，让我变得越来越好。