《失传的营养学》读后感

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大家早，以前对人体结构和营养一概不知道的我，通过看这本书对这个方面有了新的突破，也知道了自己腰疼，腰部发凉等慢性疾病为啥被调理好的缘由。非常感谢系统给我们推荐这些书籍。《失传的营养学》让我明白了人体有九大系统，各个系统都是由组织构成，组织包括各种器官——五脏六腑，以及四肢，躯体，骨骼等组成，而器官的基本单位就是细胞，而维护细胞的恰恰就是我们日常说的六大营养素。