- 拥抱健康养生,开启活力人生
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生活
在快节奏的现代生活中,人们越发意识到健康养生的重要性。健康养生并非是一种短暂的行为,而是一种贯穿日常生活的理念和习惯,它能帮助我们维持身体的最佳状态,享受高质量的生活。合理饮食是健康养生的基石。我们应遵循食物多样、谷类为主的原则,多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷类、优质蛋白质,如豆类、鱼类、瘦肉等,减少高油、高糖、高盐食物的摄入。一日三餐要规律,早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,避免暴饮暴食和过度节食。这样
- 健康养生:身心和谐的生活艺术
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生活
在现代社会的喧嚣与纷扰中,人们越发渴望追寻健康养生之道,以实现身心的和谐共生,拥抱高品质的生活。饮食养生,是健康的基石。合理搭配膳食,犹如精心谱写一曲营养的交响乐。主食粗细搭配,粗粮中的膳食纤维能促进肠道蠕动,预防便秘;蔬果色彩斑斓,富含维生素与抗氧化物质,为身体构筑起坚固的防御堡垒,抵御自由基的侵害;适量摄入优质蛋白,如瘦肉、鱼类、豆类等,为身体的修复与生长提供充足的原料。减少加工食品与高盐高糖
- 2024 年高教社杯全国大学生数学建模竞赛 C 题 农作物的种植策略 参考论文 无水印
布凯彻-劳斯基
数学建模c语言开发语言论文笔记学习
持续更新中,2024年数学建模比赛思路代码论文都会发布到专栏内,只需订阅一次!完整论文+代码+数据结果链接在文末!订阅后可查看参考论文文件第一问1.1问题重述这个问题围绕的是华北山区的某乡村,在有限的耕地条件下,如何制定最优的农作物种植策略。乡村有34块露天耕地和20个大棚,种植条件包括粮食作物、蔬菜、水稻和食用菌。除了要考虑地块的面积、种植季节等,还要确保三年内每块地至少种植一次豆类作物。根据附
- 2023-10-05
健康行者
手抖是一种常见的症状,可以因为各种原因引起,例如神经系统问题、肌肉病变、药物副作用等。尽管饮食无法完全治愈手抖,但合理的饮食习惯可以帮助减轻症状,并提供身体所需的营养。以下是一些建议的饮食方案:增加镁的摄入:镁是一种重要的矿物质,可以帮助放松肌肉和神经,减轻手抖的症状。富含镁的食物包括绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝)、坚果(如杏仁、核桃)、豆类(如黑豆、扁豆)等。考虑在饮食中增加这些食物的摄入量。增加
- 今日今时【2021.12.30】
阿秋qzt
记忆今日今时,励志正能量;自身自省自悟,珍惜每一天!今日日历今天是2021年12月30日星期四农历十一月廿七今日天气鹤岗,晴,-23℃~-32℃西风3∽4级运动:较不适宜;出游:较不适宜;穿衣:羽绒服;洗车:适宜;防晒:最弱今日日月日出:清晨7:06日落:下午15:37月出:凌晨2:23月落:中午12:35月相:残月今日节气今日进入“二九”,日渐寒冷,宜补肾气!可以多吃些红豆、豌豆等豆类食物,把阳
- 2023-09-27
健康行者
手抖是一种常见的症状,可以因为各种原因引起,例如神经系统问题、肌肉病变、药物副作用等。尽管饮食无法完全治愈手抖,但合理的饮食习惯可以帮助减轻症状,并提供身体所需的营养。以下是一些建议的饮食方案:增加镁的摄入:镁是一种重要的矿物质,可以帮助放松肌肉和神经,减轻手抖的症状。富含镁的食物包括绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝)、坚果(如杏仁、核桃)、豆类(如黑豆、扁豆)等。考虑在饮食中增加这些食物的摄入量。增加
- 健康养生
飞燕养生馆8
1)加热可以使水果的纤维软化,对肠道的刺激也会减小。肠胃不好的人可以将苹果、桃、菠萝等做熟吃,它们所含的怕热营养素较少,加热吃同样能获得水果的大部分好处,如膳食纤维、矿物质等。图片发自App2)建议一日三餐食物种类尽量丰富多样,多吃谷物、蔬果和薯类,常吃奶类、豆类或其制品,适量鱼、蛋、瘦肉,少吃肥肉。烹饪时最好清淡少盐。飞燕养生馆2018年11月14日
- 2022-07-02
乌漆嘛黑哎呦喂
包叔和姨的打工生活,店里顾客少了就员工开会,都能骂哭,他们照顾的不好!时不时就挨揍,有亲戚不挨揍。面二经常偷葱花饼给服务员吃。服务员也会把顾客剩的酒藏起来给面二喝。饺子一碗20个,有时候掉地上就少了,后面就多煮两个,多了就吃掉。南方人jiji,一张饼切开边角就吃了,她都能发现,“这饼对不上啊”以前村里不会种地,肇源、江西等地的外地人来了才知道掸药,以前种经济作物,各种豆类,白芸豆、小绿豆之类的,见
- 在夏天如何让孩子做到健康饮食?
兔哥的视界
在暑假,父母仍然需要注意儿童定期和定期吃饭和休息的要求,而不是因为假期而放纵。应注意适当运动和定期运动,以避免营养过剩或营养不良,更重要的是,避免工作,休息和进餐紊乱。确保您的孩子吃早餐,因为午餐或晚餐很难获得营养。同时,晚餐不宜过于丰富,避免高热量食物,尽量专注于蔬菜,瓜类和水果;另外,尽量不要吃高能量的夜间小吃,真的很想吃,还应该注重牛奶和水果。膳食结构应多样化,适当的水果和蔬菜,豆类,谷物,
- 脆皮鸡蛋豆腐,鲜嫩滑爽又补钙,老人孩子要多吃
惠顾星辰
图片发自App最近特别喜欢吃豆腐,不管是老豆腐嫩豆腐或冻豆腐,统统都吃个遍。也难怪,春节期间,大鱼大肉吃得太多太腻,胃肠终日超负荷运转,总得不到休息,难免就会消化不良。时不时地吃点豆腐配点青菜,补充补充维生素蛋白质和钙,就很有必要。豆腐又特别容易消化,是难得的物美价廉的养生佳品。古语有云:“可一日无肉,不可一日无豆。”由此可见,豆类及其制品在中华民族传统膳食中的显赫地位。今天,依然来做豆腐菜,不过
- 2023-10-17
健康行者
手抖是一种常见的症状,可以因为各种原因引起,例如神经系统问题、肌肉病变、药物副作用等。尽管饮食无法完全治愈手抖,但合理的饮食习惯可以帮助减轻症状,并提供身体所需的营养。以下是一些建议的饮食方案:增加镁的摄入:镁是一种重要的矿物质,可以帮助放松肌肉和神经,减轻手抖的症状。富含镁的食物包括绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝)、坚果(如杏仁、核桃)、豆类(如黑豆、扁豆)等。考虑在饮食中增加这些食物的摄入量。增加
- 豆子那些事儿 ——读《神奇的种子图鉴》
花火喜珠
豆子那些事儿——读《神奇的种子图鉴》看书名是种子图鉴,脑补是很大很厚的一本,其实并不厚,也好,读着轻松。看内容基本上写的都是豆子,建议封面书名后加上“(豆类篇)”或者干脆改书名为《神奇的豆子图鉴》。做为一本豆子图鉴,它很合格,并称的上优秀。著绘是盛口满先生,书中绘画贴近自然、细致写实、色彩清新悦目,可以感受到绘者的热爱之情,爱自然,就会用审美的目光去看待。好奇心和求知欲使大家拿起科普读物,科普读物
- 我的孕产日记23
王玥霖
读徐嘉博士《非药而愈》收获如下:1,只为健康而吃2,健康地长寿,有以下共同特点:(1)素食(2)食用豆类(3)定期低强度运动(4)不吸烟(5)良好的家庭|社会关系3,长寿的秘诀是素食4,康复最强大的力量,是人体的自愈能力5,非有机食品的最大问题在于农残(即农药残留)。6,如何有效地去除非有机食物的农残?当前施用最多的农药包括有机磷和有机氯两大类。7,对于有机磷农药,使用酸性,碱性,或者5%食盐溶液
- 2021-04-09 万事开头难
睿小然
昨晚8点多就困了,9点上床,自从这两天开始考虑吃啥,就寻思着要按我的喜好去慢慢增加喜欢的食物,必要时候要增购食材和设备。首先想到的就是我想喝破壁机打出来的杂粮粥和豆类饮品。前几年豆浆机放在宿舍公共房间被偷了,昨晚睡觉前去淘宝瞅一瞅,结果就看到11点半,本来打算买1人份的,最后买了一台小熊的800ML起步的破壁机,今天心心念念地期待着破壁机的到来。昨天第一次尝试跟之前不同的饮食内容,饿的频率高,估摸
- 关于老人饮食应注意的事项
青牛藕
图片发自App关于老人的饮食,我们需要把握这几点:1.蛋白质:老年人体内的代谢过程以分解代谢为主,蛋白质的合成能力差,而且对蛋白质的吸收利用率降低,容易出现负氮平衡。日常应该补充足够的蛋白质。最好以植物蛋白(大豆类)为主,搭配少量动物蛋白和其它谷类蛋白。达到蛋白质互补的作用,提高蛋白质的生理价值。中国营养学会推荐的《每日膳食中营养素供给量》为每曰每千克体重1。0克。2.糖类:老年人糖耐量低,胰岛素
- 健康饮食:地中海饮食
倔强的雪花
地中海饮食主要是指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。地中海饮食首先是以种类非常丰富的植物作为基础的,包括大量的蔬菜、水果、土豆、杂粮、豆类、坚果等食物。烹饪的时候,一方面可以采用尽量传统和原始的方法,加工尽量简单,减少大量的煎炒烹炸等方式,选择当地、应季的食物作为食材,最大程度上保留植物素及抗氧化成分。食用油方面尽量选择
- 2022-11-25
明心黄
《健康官》27课《提升免疫力(3)》提升免疫力关键:一:需要好的蛋白质和好的油,再加一些维生素、矿物质,特别是硒、锌、钙镁,重要营养全面均衡!二:永远不要低血糖。1.少吃或不吃米面!多吃那些水果,地瓜,南瓜,土豆,芋头,山药,豆类,各种各样的蔬菜。因为这些都含有糖,但他们释放的方式是缓慢的简称缓释,能够保证你血糖稳定时间长。2.少吃多餐!养成吃零食的习惯,动不动喝一点蜂蜜,动不动吃点奶昔,动不动吃
- 如何提高我们的生命品质——摘抄《真原医》2
爬行中的小蜗牛
含有丰富活酵素的有:乳酪,泡菜,腌黄瓜,纳豆,味噌,熏鱼等。同时拥有8种氨基酸的蔬果包括:胡萝卜,甘蓝菜,球芽甘蓝,羽衣甘蓝,芽菜,白色花椰菜,玉米,马铃薯,地瓜,小黄瓜,茄子,秋葵,豆类,番茄,香蕉等。人的的牙齿和马牛羊一样,是草食动物,而不是肉食。素食还是荤食的答案在于均衡二字,只要你愿意倾听身体的声音,比能够得到解答!现代上班族的正确养生概念:运动一个人如果要追求健康的身心,最重要的是养成规
- 耳畸形患者有哪些地方是我们需要注意的
耳畸形知识科普
1.先天性耳畸形患者的饮食?(1)富含叶酸的食物:绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。(2)新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。(3)豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。(4)谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。(5)适量摄入富含锌的食物:锌元素
- 减肥时的饮食搭配
水冰晶
前面的文章里讲了几大营养元素,可以在下面这几大类食物中摄取。食物大类主食类,蔬果类,肉类,乳豆类,油盐要营养均衡,就需要保证饮食的多样性。如果每天都摄入这五类食物,营养均衡就基本满足了。可以参考以下基础食物组合。基础食物组合细粮,全谷物,杂豆,薯类,蔬菜和藻类,深色蔬菜,菌菇类,水果,蛋类,畜禽肉,水产品,乳制品,大豆,坚果,食用油,盐。减肥时除了注意营养均衡,还需要把握用量来防止热量过度。减肥最
- 生活不止眼前的苟且,还有早餐和远方啊!而一切,就先从好好吃顿早餐开始吧。
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如果让你早起花三十分钟时间去做一个早餐,可以让你的一天变得更加美好,你愿意吗?我愿意。早餐要尽量提供丰富的营养,食物最好多样化,通常来说,食物分为四类,即谷类、肉类、奶豆类和蔬菜水果类。如果早餐中上述四类食物都有,则认为早餐营养充足,属于优质早餐。除了食材选择以外,烹饪方式也十分重要。少油、少盐的低温烹饪方式更加健康。我一般会在前一天晚上稍微准备一下,比如清洗蔬菜等食材,并利用有定时功能的小家电,
- 养生知识2018年10月24日
厂厂九九
肚脐向上延长,几乎成为一个顶角在上的三角形,则表示胃、胆囊、胰脏功能不全。肚脐偏右者一般容易患肝炎、十二指肠溃疡等疾病。肚脐偏左的人,可能易出现肠胃功能不佳、便秘等问题。脾开窍于口,脾胃有问题有时就会表现在口唇上。用大拇指每天按揉天枢穴,以产生酸胀感为佳,增强胃动力。胀气主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物。豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿色椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面包、白萝卜、香蕉等也容易产生
- 想再长高点儿或者提高视力的看过来
一行易异
今天没有太多的灵感来发挥,就先给大家分享一些其他的东西吧,希望能帮到大家!对视力好的蔬菜及水果:胡萝卜,韭菜,菠菜,青椒,红心白薯,桔子,杏子,柿子如果想要长高,建议吃的水果有:梨,西梅,火龙果其他对于长高有帮助的有:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜还有就是白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃希望对你有帮助!
- 浣溪沙·麻叶层层檾叶光
值得期待的2026
【宋】苏轼麻叶层层檾叶光,谁家煮茧一村香。隔篱娇语络丝娘。垂白杖藜抬醉眼,捋青捣麨软饥肠。问言豆叶几时黄。译文村外的层层麻叶因雨的滋润而泛着光泽,村内处处飘散着煮茧的清香。不时听到篱笆边传来缫丝女子悦耳的谈笑声。须发将白的老翁拄着藜杖,老眼迷离似醉,捋下新麦捣成粉末用来果腹。我关切地询问老翁:豆类作物何时能成熟?注释檾(qǐng):同“苘”,俗称青麻。络丝娘:本为虫名,此处代指缫丝的妇女。垂白:鬓
- 2023-11-04
健康正能量
健康养生是指通过生活习惯、饮食、体育锻炼、心理机制、环境等多方面进行调节和管理,达到身体健康、心理健康和社会适应能力的良好状态。传统中国医学认为,健康是对体内部阴阳平衡的维护,而保健养生则是通过生活方式的调整,达到身心健康平衡的方式,具有长久效果和可持续性。健康养生与日常生活息息相关,要注意以下几个方面:饮食保健饮食习惯是健康养生的重中之重。以清淡、自然为主,多吃有机蔬菜、水果、杂粮、豆类、三文鱼
- 一周健康晚餐104:毛豆的19项健康益处和3个食用注意事项
食与心
大豆,英文名soybean,是最受人们喜爱的豆类之一。由于大豆蛋白质含量比肉还高,常被称为植物肉或者作为素食者的主要蛋白质来源。我们日常所说的大豆,一般指的是成熟的干豆子,比如黄(大)豆、黑(大)豆、青(大)豆等。食与心在一周健康晚餐(101)——简单总结吃大豆的12个理由和不吃大豆的3个理由和一周健康早餐104:黑豆的13项健康益处和5个食用注意事项介绍过大豆的健康价值和健康风险。除了食用这种成
- 问题在苹果还是印第安人——《枪炮病菌与钢铁》笔记九
蹉跎笑我
为何在一些适合粮食生长的地区农业没有起源?会开花的野生植物20万种,几千种可供人类食用,几百种得到了驯化,十几种作物的产量占全世界作物产量的80%以上,谷类的小麦、玉米、稻米、大麦、高粱,豆类中的大豆,根茎类的马铃薯、木薯、甘薯,糖料中的甘蔗和甜菜,水果中的香蕉。现代没能驯化出新的重要的粮食植物,说明我们的祖先已经探究了几乎所有的野生植物。某些野生植物在某地得以驯化,而在其他的地区没有驯化,例如欧
- 10道鹰嘴豆食谱:营养特别好,吃起来也很简单
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鹰嘴豆据说已成了有名的健身界网红,蛋白质爆表的它,同时也深得素食达人喜爱。鹰嘴豆是蛋白质、健康脂肪、纤维、碳水化合物以及许多维生素和矿物质的来源,也是素食饮食中肉类的绝佳替代品。相比其他豆类,鹰嘴豆也在蛋白质功效比值、生物利用价值和消化吸收率指标上最高,因此赢得了“豆中之王”的美称。多吃鹰嘴豆有以下好处1、鹰嘴豆营养丰富富含植物蛋白、铁等微量元素,粗纤维维生素;热量比较低,脂肪含量也低。2、预防高
- 易效能第二十五讲高效能人士的饮食规则
cai123
现代人有问题,多半是吃多了吃错了,没有运动,怎么做?注重苏州饮食顺序,早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。如果吃反了,那就糟了,会影响到你的睡眠。早餐不吃引起低血糖,影响大脑运行。吃什么?一定要平衡,平衡很重要。每天吃三次,每次最好吃四份。能量五谷,缤纷五疏,肉类蛋白,非肉类蛋白等,精米精面,快速释放葡萄糖。身体葡萄糖忽高忽低,吃多少肉,就要吃多少果蔬,还有一些微量元素。补充蛋白质,通过奶类,豆类
- 腊八
浣溪沙之最
看着满屏的腊八粥,心下困惑,现在南北统一过腊八节吗?老家似乎是不过这样的节日,至少在我家是没有。除了端午、中秋、春节,别的所谓节日在我们眼中压根不算,包括清明。自打来到浙江,发现浙人特别喜欢过节,非常重视姓氏家族。冬至和夏至就是他们很重视的节日。冬至一定要祭祖,要吃鸡蛋;夏至需要吃豆类、大蒜等。还有清明,在外的人定要回乡扫墓,年年如此。而在我们老家,扫墓是春节里的必修课,清明则是出游踏青的好时节。
- 关于旗正规则引擎中的MD5加密问题
何必如此
jspMD5规则加密
一般情况下,为了防止个人隐私的泄露,我们都会对用户登录密码进行加密,使数据库相应字段保存的是加密后的字符串,而非原始密码。
在旗正规则引擎中,通过外部调用,可以实现MD5的加密,具体步骤如下:
1.在对象库中选择外部调用,选择“com.flagleader.util.MD5”,在子选项中选择“com.flagleader.util.MD5.getMD5ofStr({arg1})”;
2.在规
- 【Spark101】Scala Promise/Future在Spark中的应用
bit1129
Promise
Promise和Future是Scala用于异步调用并实现结果汇集的并发原语,Scala的Future同JUC里面的Future接口含义相同,Promise理解起来就有些绕。等有时间了再仔细的研究下Promise和Future的语义以及应用场景,具体参见Scala在线文档:http://docs.scala-lang.org/sips/completed/futures-promises.html
- spark sql 访问hive数据的配置详解
daizj
spark sqlhivethriftserver
spark sql 能够通过thriftserver 访问hive数据,默认spark编译的版本是不支持访问hive,因为hive依赖比较多,因此打的包中不包含hive和thriftserver,因此需要自己下载源码进行编译,将hive,thriftserver打包进去才能够访问,详细配置步骤如下:
1、下载源码
2、下载Maven,并配置
此配置简单,就略过
- HTTP 协议通信
周凡杨
javahttpclienthttp通信
一:简介
HTTPCLIENT,通过JAVA基于HTTP协议进行点与点间的通信!
二: 代码举例
测试类:
import java
- java unix时间戳转换
g21121
java
把java时间戳转换成unix时间戳:
Timestamp appointTime=Timestamp.valueOf(new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd HH:mm:ss").format(new Date()))
SimpleDateFormat df = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd hh:m
- web报表工具FineReport常用函数的用法总结(报表函数)
老A不折腾
web报表finereport总结
说明:本次总结中,凡是以tableName或viewName作为参数因子的。函数在调用的时候均按照先从私有数据源中查找,然后再从公有数据源中查找的顺序。
CLASS
CLASS(object):返回object对象的所属的类。
CNMONEY
CNMONEY(number,unit)返回人民币大写。
number:需要转换的数值型的数。
unit:单位,
- java jni调用c++ 代码 报错
墙头上一根草
javaC++jni
#
# A fatal error has been detected by the Java Runtime Environment:
#
# EXCEPTION_ACCESS_VIOLATION (0xc0000005) at pc=0x00000000777c3290, pid=5632, tid=6656
#
# JRE version: Java(TM) SE Ru
- Spring中事件处理de小技巧
aijuans
springSpring 教程Spring 实例Spring 入门Spring3
Spring 中提供一些Aware相关de接口,BeanFactoryAware、 ApplicationContextAware、ResourceLoaderAware、ServletContextAware等等,其中最常用到de匙ApplicationContextAware.实现ApplicationContextAwaredeBean,在Bean被初始后,将会被注入 Applicati
- linux shell ls脚本样例
annan211
linuxlinux ls源码linux 源码
#! /bin/sh -
#查找输入文件的路径
#在查找路径下寻找一个或多个原始文件或文件模式
# 查找路径由特定的环境变量所定义
#标准输出所产生的结果 通常是查找路径下找到的每个文件的第一个实体的完整路径
# 或是filename :not found 的标准错误输出。
#如果文件没有找到 则退出码为0
#否则 即为找不到的文件个数
#语法 pathfind [--
- List,Set,Map遍历方式 (收集的资源,值得看一下)
百合不是茶
listsetMap遍历方式
List特点:元素有放入顺序,元素可重复
Map特点:元素按键值对存储,无放入顺序
Set特点:元素无放入顺序,元素不可重复(注意:元素虽然无放入顺序,但是元素在set中的位置是有该元素的HashCode决定的,其位置其实是固定的)
List接口有三个实现类:LinkedList,ArrayList,Vector
LinkedList:底层基于链表实现,链表内存是散乱的,每一个元素存储本身
- 解决SimpleDateFormat的线程不安全问题的方法
bijian1013
javathread线程安全
在Java项目中,我们通常会自己写一个DateUtil类,处理日期和字符串的转换,如下所示:
public class DateUtil01 {
private SimpleDateFormat dateformat = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd HH:mm:ss");
public void format(Date d
- http请求测试实例(采用fastjson解析)
bijian1013
http测试
在实际开发中,我们经常会去做http请求的开发,下面则是如何请求的单元测试小实例,仅供参考。
import java.util.HashMap;
import java.util.Map;
import org.apache.commons.httpclient.HttpClient;
import
- 【RPC框架Hessian三】Hessian 异常处理
bit1129
hessian
RPC异常处理概述
RPC异常处理指是,当客户端调用远端的服务,如果服务执行过程中发生异常,这个异常能否序列到客户端?
如果服务在执行过程中可能发生异常,那么在服务接口的声明中,就该声明该接口可能抛出的异常。
在Hessian中,服务器端发生异常,可以将异常信息从服务器端序列化到客户端,因为Exception本身是实现了Serializable的
- 【日志分析】日志分析工具
bit1129
日志分析
1. 网站日志实时分析工具 GoAccess
http://www.vpsee.com/2014/02/a-real-time-web-log-analyzer-goaccess/
2. 通过日志监控并收集 Java 应用程序性能数据(Perf4J)
http://www.ibm.com/developerworks/cn/java/j-lo-logforperf/
3.log.io
和
- nginx优化加强战斗力及遇到的坑解决
ronin47
nginx 优化
先说遇到个坑,第一个是负载问题,这个问题与架构有关,由于我设计架构多了两层,结果导致会话负载只转向一个。解决这样的问题思路有两个:一是改变负载策略,二是更改架构设计。
由于采用动静分离部署,而nginx又设计了静态,结果客户端去读nginx静态,访问量上来,页面加载很慢。解决:二者留其一。最好是保留apache服务器。
来以下优化:
- java-50-输入两棵二叉树A和B,判断树B是不是A的子结构
bylijinnan
java
思路来自:
http://zhedahht.blog.163.com/blog/static/25411174201011445550396/
import ljn.help.*;
public class HasSubtree {
/**Q50.
* 输入两棵二叉树A和B,判断树B是不是A的子结构。
例如,下图中的两棵树A和B,由于A中有一部分子树的结构和B是一
- mongoDB 备份与恢复
开窍的石头
mongDB备份与恢复
Mongodb导出与导入
1: 导入/导出可以操作的是本地的mongodb服务器,也可以是远程的.
所以,都有如下通用选项:
-h host 主机
--port port 端口
-u username 用户名
-p passwd 密码
2: mongoexport 导出json格式的文件
- [网络与通讯]椭圆轨道计算的一些问题
comsci
网络
如果按照中国古代农历的历法,现在应该是某个季节的开始,但是由于农历历法是3000年前的天文观测数据,如果按照现在的天文学记录来进行修正的话,这个季节已经过去一段时间了。。。。。
也就是说,还要再等3000年。才有机会了,太阳系的行星的椭圆轨道受到外来天体的干扰,轨道次序发生了变
- 软件专利如何申请
cuiyadll
软件专利申请
软件技术可以申请软件著作权以保护软件源代码,也可以申请发明专利以保护软件流程中的步骤执行方式。专利保护的是软件解决问题的思想,而软件著作权保护的是软件代码(即软件思想的表达形式)。例如,离线传送文件,那发明专利保护是如何实现离线传送文件。基于相同的软件思想,但实现离线传送的程序代码有千千万万种,每种代码都可以享有各自的软件著作权。申请一个软件发明专利的代理费大概需要5000-8000申请发明专利可
- Android学习笔记
darrenzhu
android
1.启动一个AVD
2.命令行运行adb shell可连接到AVD,这也就是命令行客户端
3.如何启动一个程序
am start -n package name/.activityName
am start -n com.example.helloworld/.MainActivity
启动Android设置工具的命令如下所示:
# am start -
- apache虚拟机配置,本地多域名访问本地网站
dcj3sjt126com
apache
现在假定你有两个目录,一个存在于 /htdocs/a,另一个存在于 /htdocs/b 。
现在你想要在本地测试的时候访问 www.freeman.com 对应的目录是 /xampp/htdocs/freeman ,访问 www.duchengjiu.com 对应的目录是 /htdocs/duchengjiu。
1、首先修改C盘WINDOWS\system32\drivers\etc目录下的
- yii2 restful web服务[速率限制]
dcj3sjt126com
PHPyii2
速率限制
为防止滥用,你应该考虑增加速率限制到您的API。 例如,您可以限制每个用户的API的使用是在10分钟内最多100次的API调用。 如果一个用户同一个时间段内太多的请求被接收, 将返回响应状态代码 429 (这意味着过多的请求)。
要启用速率限制, [[yii\web\User::identityClass|user identity class]] 应该实现 [[yii\filter
- Hadoop2.5.2安装——单机模式
eksliang
hadoophadoop单机部署
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2185414 一、概述
Hadoop有三种模式 单机模式、伪分布模式和完全分布模式,这里先简单介绍单机模式 ,默认情况下,Hadoop被配置成一个非分布式模式,独立运行JAVA进程,适合开始做调试工作。
二、下载地址
Hadoop 网址http:
- LoadMoreListView+SwipeRefreshLayout(分页下拉)基本结构
gundumw100
android
一切为了快速迭代
import java.util.ArrayList;
import org.json.JSONObject;
import android.animation.ObjectAnimator;
import android.os.Bundle;
import android.support.v4.widget.SwipeRefreshLayo
- 三道简单的前端HTML/CSS题目
ini
htmlWeb前端css题目
使用CSS为多个网页进行相同风格的布局和外观设置时,为了方便对这些网页进行修改,最好使用( )。http://hovertree.com/shortanswer/bjae/7bd72acca3206862.htm
在HTML中加入<table style=”color:red; font-size:10pt”>,此为( )。http://hovertree.com/s
- overrided方法编译错误
kane_xie
override
问题描述:
在实现类中的某一或某几个Override方法发生编译错误如下:
Name clash: The method put(String) of type XXXServiceImpl has the same erasure as put(String) of type XXXService but does not override it
当去掉@Over
- Java中使用代理IP获取网址内容(防IP被封,做数据爬虫)
mcj8089
免费代理IP代理IP数据爬虫JAVA设置代理IP爬虫封IP
推荐两个代理IP网站:
1. 全网代理IP:http://proxy.goubanjia.com/
2. 敲代码免费IP:http://ip.qiaodm.com/
Java语言有两种方式使用代理IP访问网址并获取内容,
方式一,设置System系统属性
// 设置代理IP
System.getProper
- Nodejs Express 报错之 listen EADDRINUSE
qiaolevip
每天进步一点点学习永无止境nodejs纵观千象
当你启动 nodejs服务报错:
>node app
Express server listening on port 80
events.js:85
throw er; // Unhandled 'error' event
^
Error: listen EADDRINUSE
at exports._errnoException (
- C++中三种new的用法
_荆棘鸟_
C++new
转载自:http://news.ccidnet.com/art/32855/20100713/2114025_1.html
作者: mt
其一是new operator,也叫new表达式;其二是operator new,也叫new操作符。这两个英文名称起的也太绝了,很容易搞混,那就记中文名称吧。new表达式比较常见,也最常用,例如:
string* ps = new string("
- Ruby深入研究笔记1
wudixiaotie
Ruby
module是可以定义private方法的
module MTest
def aaa
puts "aaa"
private_method
end
private
def private_method
puts "this is private_method"
end
end