2019-04-10科技与大脑：倒逼成瘾

所有的网站或软件都在为同一个目标而竞争——用户的吸引力。这在日常生活中不难找到。当我们使用短视频播放软件看视频时，这个软件便会在算法的基础上自动播放下一个用户大概率会感兴趣的视频，使观看者不断往下看，从而在这个软件上花更多的时间;玩游戏时，通常会有持续签到和保持好友亲密度而获得更多金币或解锁更多玩法的操作，这也会使用户不断点开它，依赖它。这是设计的必然效果，发生在大多数人身上。但手机和网络已经占据人类的生活，让人上瘾，也成为必需品，无法直接阻断它。

解决上瘾问题，可以从解决葡萄牙对待吸毒成瘾的人的方式上找到启发。亚历山大教授的“老鼠乐园”实验以及葡萄牙的吸毒合法化带来的结果，以及同一时间相同原则的越南战争中“瘾君子”并没有如人们所想的那样成片出现在美国街头，可以看到化学制瘾无法讲通。由于生活的创伤和隔离，一些人无法快乐健康的与外界建立联系，于是会依赖其他给予安慰的东西，按照常规模式，这类人会被隔离，惩罚并加以警惕，但这个做法并没有得到真正的成效。

依赖电子产品和屏幕与依赖毒品是一个道理，社交软件变得越来越多元丰富，每个人看似与社会有着密切的联系，但事实上现实中真正意义上的交流和联系越来越少，对于屏幕的依赖也就越深。与毒瘾的控制一样，解决屏幕依赖并不是阻断，而是需要类似与停止信号的新的设计，将此应用于媒体使用中。