躁郁症-感恩日记20180105

1.我说我有躁郁症，老z先生说让我去看看心理医生，还一直安慰我，说当妈妈的都会有些烦的时候。感谢他的理解。

2.晚上小宝贝撕心裂肺的哭，我很烦躁，让她自己哭，摇晃也哭，吃奶不吃，看灯也哭，玩具也不管用，我知道她困了，可是就是要哭，闹觉，最后走走抱抱才睡着的。感谢一系列的实验，才找到安慰睡的方法。

3.从宝宝哭想到列个思维导图，画一个如何对付宝宝哭的图，各种为什么，怎么办的图，就这么愉快的决定了！

4.趁下午宝宝睡着的时候，看完了《海边的曼彻斯特》，很真实的片子，矛盾的个体，自己如何和自己和解，如何才能放下，生活不易，好好珍惜。