慢性胃炎的饮食起居5点注意

1.食物应多样化，避免偏食，注意补充多种营养物质;

2.不吃霉变食物;

3.少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，多吃新鲜食品;

4.避免过于粗糙、浓烈、辛辣食物及大量长期饮酒，戒烟;

5.保持良好心理状态及充分睡眠。