田立东周检视20171009--1015

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周检视# 田立东  1009--1015

印象笔记:[email protected]

自我介绍三个标签：

1、连续锻炼超过800天的减肥成功者

2、幕墙灯光设计公司创始人

3.素食主义者

百日目标检视

1. 减脂5㎏，看到腹肌。（反思2.0的90天践行，自己的目标没有达成，是我的目标有问题，还是我的自律或则执行力有问题，从这里可以顺藤摸瓜的找到近两年来立东的事业情况，这次的90天践行，没有完成目标，而且还胖了20斤，天哪，这是怎么了，我相信有过减肥成功经验的人，根本就接受不了这个结果，所以从今天起，要管住自己的嘴，要反思自己的贪嗔痴。要不是晚饭，要少吃主食，要锻炼身体。

2. 建立市场团队2人（ 做校园招聘，已经招聘到一个设计人员，也学了一个十月一后见面再好好聊聊争取带进公司来，十月一后，必须要开始校园招聘，还是要继续努力啊）

3. 大女儿生活学习养成自动自发习惯。 原稿最重要，我们最大的投资，应该在孩子身上，在我们自己身上， 目前大女儿做的已经不错了，我和她妈妈还要好好的学习，如何教育还在，但是有一点是我们绝对不会放养。

4. of熟练运用（ 十月一期间根本就没有用，也都很少去看，感觉会有压力，还是没有运用得当。）

本周成果

一、家庭：

1、本周二家庭餐会仪式，做的不错，慢慢的孩子们都喜欢。

2、

二、健康：

1、 本周因为假期犯懒，没有训练，下周一定要开始好好训练。 减脂必须是要控制消耗量＞摄入量。几乎没有冥想机会，找不到可以做冥想的场地。

三、效能：

1、本周小组线下活动，收获多多！

2、  对第三个90天，提出建议，1，大家的心态要更开放和包容，2选择信春爱做组长3继续泡在易效能的大家庭吸取能量，4每个组员要寻找一位能力特强的人推荐进来，经过小组会推选后，壮大6组。

四、阅读与成长

1、樊登读书会《高效能人士的七个好习惯》

2、看书： 《释迦摩尼传》

五、社交

1、 小组线下会加深了解也印象。

六、休闲

本周追了一部电视剧

✅本周可提升的地方（或问题）

1、做好学习笔记

2、 要控制饮食

下周三只大青蛙（目标）：

1.  济南信息楼投标工作

2.  面试市场营销和校园招聘会。

3.  合伙人证书，济南证书的颁发。

感恩分享

20171015于办公室