感恩日记（2018.11.17）

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今天和弟弟视频，他问我脸色怎么这么难看。说让我把自己的身体照顾好。也许是因为睡眠近来一直不好，又运动所以身体感觉还是有些累。于是联系医生看有没有什么药物可以辅助一下我的睡眠。

他问了我的症状，觉得吃安神补脑液就好了。这是多年后我又在睡眠这个问题上咨询医生。在我描述的过程中我发现我改善好很多了。高中时期那时失眠是最严重的时候。一晚上只有一两个小时的睡眠，头痛的更是厉害。我发现自己现在已经没有头痛的症状了。而且没有了入睡困难的障碍。只是半夜总是醒的问题。其实每天都是大量的脑力劳动，这也是在所难免的。不过还是要保持最好的身体精神状态把这场持久战打完。

我现在也渐渐学会了去理解宽怀自己。我想不管我现在的状态如何，我已经尽我所能的做到了我所能做得。我也接受现在我所存在的身体困扰和情绪困扰。精力好的时候就多做点，状态不好的时候那就少做点。我可不想让自己的任何一天是暗淡的。不再是等待暴风雨过去，而是要学会在这个过程中与之共舞。

昨晚梦到了老妈，醒来再也睡不着，这半个月多一直忙，也没有联系他们。国内的朋友也没有联系。很多人会想起，但是不会联系。也许我真的变懒了，又或许我怕被别人关心因此软弱松懈了。应该是总有一个阶段是需要独自一个人去翻山越岭的。

我想要活的久一点再久一点，我想有生之年带自己的父母去更多美好的地方，欣赏更多的美景，认识更多美好的人。于我而言去征服心里的那座高峰，想尽一切办法去体验生儿为人的感受.

晚安！