今天作了一天了，一会儿去书店，一会儿要整个小火锅，一会儿陷入焦虑对未来的担忧等等
最后，什么也没干，疯疯癫癫，即使给自己制定了计划，但是实行起来好难。
想到了自己是不认同和接受真实的自己，才会如此难受，自个儿在消耗能量。
正如《少有人走的路》所说的神经官能症，暖暖的洗澡好多了，压力有些大，接受不了自己不能吃苦的现实，每天“苛刻”的要求会令我想要逃离和反抗的心理。
反而继续娱乐让自己放松，而不是背负沉重刻板的担子。
这种疯疯癫癫，心理比身体所受的苦一点也不会少。
想到了要我的画的那个男生（曾经有一个人温暖的说喜欢我的画，即使现在也很温暖）
他大概说了句，你害怕恐惧迷茫，等等的情绪，是因为知识还不够。
正如马斯克所说，小时候很害怕黑暗，但是当我了解到人可见的光只是光谱一小段之后就不会再害怕了。
我很害怕面对生活，所以产生了种种的负能量，当我真正接受了，哪怕再黑暗，也只是可见光，认的可见光因有限而认为这是黑暗。
如果认知得足够深刻就不会贪恋一时的享受。快乐也不是真的快乐，痛苦也不是真的痛苦。
书中看到的感受，那本书叫，培养思考力的三大工具。
我如果今天不健身，明天就会也想要懒惰，我如果健身会痛苦，惰性会在耳边整一万个理由，但是痛苦过后的安心是真实的。
我如果今天不坚持写下，明天也会习惯不写，直到忘记自己还有一个“名字”“梦想”“坚持”就再也找不到离开的路，就再也不能主宰自己，没有自由
自由无不是在枷锁之中，而内心的自由是关不住的。
所以今天真正的问题就是，自己想要放纵的享受当下，不要管长远的苦行僧般沉重的十字架，但是进一步想，这样真的好吗？
我陷入疯癫的自责的时候，我没有担当不想为自己的贪玩负责的时候，不能直面承受为自己的选择付出的时候，躲在保护伞下逃避一切的时候，这样的我谈什么成长，谈什么超越自己。
一方面不甘心平庸随波逐流，一方面不愿承受代价
我见到了自己的虚伪
这是走向成熟之路