写给毛毛的信18

毛毛：

        今晚，你有些不愉快地入睡的。因为肚子饿了，又没有你爱吃的。

        晚餐的米饭留了一大半，睡前饿了，爸爸说蛋炒饭，你不想吃。妈妈说杂粮糊，你说难吃。

         于是，你只好饿着肚子郁闷地睡了。

        昨天是傍晚吃了点心，晚饭没怎么吃，到了睡前就饿了。昨晚妈妈给你煮了饺子，九点半才睡。

         妈妈觉得这是个问题。我们得想办法改变。

         你说，是奶奶做的菜不好吃。妈妈觉得，我们也该想想自己的问题。

         比如专业运动员，每天的饮食都是有营养师搭配的，大多是水煮的，比较清淡，可能不是特别美味，但是这些食物里有每天所需要的能量，有了摄入，才能应对训练消耗的体力。他们开始也是不喜欢的，时间长了可能就逐渐适应了，喜欢了。

       吃饭不只是为了满足味蕾，还有补充身体所需的能量。妈妈希望你身体棒棒的，腿长长的，步子迈得大了才能跑得更快呀！

       当然，我们也可以想办法搞点好吃的。

      妈妈晚上训练累了，今天就写到这里咯！