【手帐】大学时期我是如何利用手帐进行自我学习的

进入大学，很多人像是鱼儿入水一般过得无忧无虑。虽然一时享（tui）受（fei）了好（yi）时（zheng）光（tian），但这种毫无目的，没有成就感的日子就是你理想中的生活吗？每天重复着吃吃喝喝睡睡上上课的模式，你是否感到无聊？甚至感到很丧？自己就是废柴一个。那么，我希望我的文章会对你有所启发。

生活没有什么目标，没有动力，又不想参加社交活动，咋办？资深手帐宅女和你分享下我自己设立的一些小活动：

1、30天马特焕新计划---TED

这是在看了一个TED之后衍生出的一个小活动，规定自己在这30天里风雨无阻地进行TED的观看，并且记录下来。因此我们可以根据自己的实际情况自己设定一个短期的小目标，然后一定要坚持执行，达成的时候不妨给自己一个奖励鼓舞一下（又有正当理由剁手了~）！在这个活动之后也是保持了很久看TED的习惯，后来由于一些别的事情看TED的频率就下降了。

2、100天阅读行动计划

这个计划可以说对我影响深远，从开始至今每年基本阅读量在130本以上，可以说因为这个活动我才形成了阅读的习惯。大学我最爱的地方不是宿舍而是图书馆，早晨没课的时候我都会去图书馆呆会，要么看书，要么就是借书带回宿舍、教室看。如果能好好执行这个活动，我想一定会很容易形成阅读习惯。一天也不用特意规定一定要看多少时间的书，兴起而读，兴尽而合，阅读本就是件快乐随意之事。

3、30天马特焕新计划2---运动

宅女有的时候也会想要锻炼身体，在这个念头出现很多次以后，我终于下决心要运动运动了，虽然我并不胖，但体质不好。所以在晚上会和舍友去操场夜跑，而且操场上人也很多，这也鼓励了我和大家一起运动，虽然互不相识。

4、听书

因为宿舍离教学区较远，这样一段漫长的路，我会选择边走边听书，我选择的是罗辑思维。就当成是一个人在和我讲故事，并不是为了去彻底地了解一本书而听，哪怕是去看罗胖的视频，也未必能完全掌握里面所说的。我就是为了路上能感到不无聊，二来也是为了知道些东西，非常的碎片化。当然也要注意行走安全！

5、扇贝英语

不要小看每天背几个单词，听几个句子，看几篇文章，日积月累下来，你会发现和身边考完四六级就放下英语的小伙伴差距有多大。我使用扇贝是在我考完六级后的第二年，当时在知乎上看到一篇关于英语的文章，大概就是3000词汇量才是一个外国小孩的词汇量，这让我深受打击。因着这个契机，我开始重新捡起我的英语，也正是因为这个不断的学习，才让我开始了我现在的工作。

6、100天行动计划---练字

随着每天写手帐，我开始注意到自己的书写。胶带好看，贴纸好看，字太特么丑了！简直没眼看啊！所以我买了钢笔，字帖，只有自己付了点钱才会投入时间学习，就像现在的付费学习一样。人都是有惰性的，不太自律的人，花了钱报名学习，可能因为心疼钱，反而会好好学。在买了这些工具后，我就开始了练字计划，又默默地在舍友不解的眼神中进行了这一活动。

这些都是我在学习专业课之外进行的一些自我学习的小活动，最后在给大家几个小贴士：

1.设立目标

目标越具体越好，最好是短期目标，实现起来简单，有满足感。

2.写好记录

每个活动我都会有所记录，看着前面的打卡，自己也就不容易半途而废。以后翻看的时候，想到自己以前原来那么努力，那么现在怎么可以此惰怠呢？也算是一种自我激励的手段吧，让自己能够持续地进行学习。

3.总结

每个月进行适当的总结，月初设定的小目标是否达成，该月完成了哪些项目，总之，把想到的，哪怕是最微不足道的都可以写下来，让自己的生活充满向上的正能量！

大学从日记过渡到手帐，让我变得越来越积极向上，求知若渴，手账圈的小伙伴虽然她们都不认识我，但看到她们的努力，我也会想紧紧跟着她们前进的脚步。很幸运自己接触手账圈，让自己变得更加优秀。