第一部分
阅读：《永澄：解释系统的工作原理分析-03》
日更时间：2018-01-10
用时 80分钟。打断5次
感受
由于眼睛被宝宝抓伤，看了医生，医嘱用药期间多休养，多闭眼休息；同时控制电子产品的使用时间，日更昨日停了一天，今天继续。（后期反思是否是拖延）
1.今天的日更给我的感受怎么样？
“今天的内容感觉有点复杂，这个合并的图的太高级了，难理解。”那这个感觉应该如何解释呢？
解释框架拆分后系统1的内容。我这个感觉应该属于意或者直觉的部分，然后系统2没怎么审核就通过了，被直接解释为解释结果A'(有点难）。分析后发现是解释系统中的路径2（因为最后没有放弃）。
为了弄清楚，我重新进行解释并进行仔细阅读，并尝试进行拆解。文中作者分别说明解释系统的三条不同路径，并一一解释和举例说明。
我画了三幅图，欢迎指正。
对应作者原文 路径2
对应作者原文 路径3
第二部分 文章拆解 及 摘录精华
前文
- 《永澄：解释系统是什么？为什么它那么重要?》
- 《为什么要持续优化自己的解释系统?》
- 《永澄：解释系统的工作原理分析-01》
- 《永澄：解释系统的工作原理分析-02》
稍事回顾
它们分别是：解释系统、解释系统的一级打开（解释框架、假设）、解释框架的打开（系统1和系统2的串行关系）。
（一）第三层打开，打开系统1和系统2
(1) 打开系统1和系统2
- 系统1 由感觉 和直觉构成。
- 系统2 则由记忆、计算、觉察构成。
(2) 定义
• 最左侧的红色的“对象A”表示系统输入；
• 中间蓝色的框图表示“解释系统”的解释框架（别忘了，解释框架人人相同）；
• 最右侧的红色的“对象A`”表示系统输出，也就是你解释的结果；
• 图中黄色的部分，表示系统1，蓝色的部分表示系统2；
• 图中没有标注颜色的“解释结果”为思考过程中的内隐结果，我们是无法觉察到这个“解释结果”的存在的，之所以要画出来，表示它是过程中的重要环节。
(3) 整个过程0.02秒
（二）1/3 解释系统-第一条路径
当一个对象出现在我们的面前，首先起作用的是我们的“感觉”：
(1)感觉
感觉：视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。
“意”：我们可以将其大致理解为头脑中的想法也被我们感知到了。
当对象A被感觉之后，首先会激活系统1的直觉反应（第四层展开时，再解释）。
(2)直觉
直觉反应，直觉会判断自己是否可以解释，与此同时，系统2就会调用记忆中的各种元素来支持系统1去解释。
在系统2的支持下，系统1会形成一个解释结果（注意，这个解释结果我们是无法觉察到的），当解释结果出现时，就会激发系统2启动“觉察”对结果进行审核。
【思】直觉是什么？感觉和直觉有什么区别？期待下作者下一篇的说明。
（三）2/3 解释系统-第二条路径
第二条路径
解释和决策差异很大，解释系统只会得到解释结果，而决策系统却会驱动你的决定、行动等。
虽然作者都使用的是“对象A”，但是这只是表示解释系统的输入端，而不是说两个对象A指代着同样的内容，
（四）3/3解释系统 第三条路径
最后一个过程可快可慢，无论哪种情况，都有一个共性，那就是：无法解释。
这个时候，系统1的直觉就会产生一个“解释结果”，这个结果通常会告诉自己：你不行的、你如果冲上去会受伤、不要乱动不要乱动……并且，这个解释结果会抑制系统2的觉察能力，我们的理性就不会发挥作用。
此时，系统2还会从记忆中调取各种各样的场景，只要是失败的、受伤的、害怕的场景都会被添油加醋地加入到解释结果中，让自己彻底相信，系统1说的是对的，自己就是应该放弃
系统1再次启动的时候 你会屈从并放弃：这个效应也叫做“系统1第二次启动效应”，当系统1在系统2分析计算无效之后再次启动，通常只会得到一个结果，那就是放弃解释，然后不断地告诉自己，自己就是应该放弃的。
举例：拖延
比如说之前举的拖延的例子，就是一个典型。当我们见到一个任务的时候，解释系统快速地形成解释结果A`：“这个事情很重要，我要做好它（悄悄地提高了难度）”、“这个事情太简单了，还有的是时间”等等。由于解释系统中会出现循环的过程（系统2计算的结果，会由系统1形成最终解释结果），所以，一旦出现了自我欺骗的情况，就会很容易在内心自我加强，越是强化，越不能开始任务，最后就一直拖到自己崩溃为止。
（五）总结
• 今天，我们将解释框架继续展开；
• 任何人的解释框架都是一样的，都要经历每个环节，如果牢记这个框架，即可以分析自己，也可以分析他人；
• 通常，解释的速度极快，可以在0.02秒内完成；
• 系统2虽然会计算形成结果，但是，这个结果最终是由系统1再次解释的（这一点真是意味深长啊，看似有的人理性无比，只不过无法觉察自己的感性在起决定性作用罢了）
• 要观察自己的“放弃”，因为系统1第二次启动时，我们就会自我欺骗，然后出现放弃等情况。但是，我们要多问一句，究竟发生了什么让我们放弃了呢？